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美國科學家一項為期４０年的研究發現，每天服用一劑維生素Ｄ能把罹患乳腺癌、結腸癌和卵巢癌的風險降低一半。陽光照射在皮膚上，身體就會產生維生素Ｄ，這部分維生素Ｄ佔身體維生素Ｄ供給的９０%。
癌症專家說，有關這種 “陽光維生素” 防癌作用的證據十分充分，公共衛生部門必須採取緊急行動提高人們體內的維生素Ｄ的水準。近幾年來，越來越多的證據表明，缺乏維生素Ｄ可能對身體極其有害。據認為，心臟病、肺病、癌症、糖尿病、高血壓、精神分裂症和多發性硬化等疾病形成都與缺乏維生素Ｄ密切相關。
維生素Ｄ的作用不可低估：
心臟病：維生素Ｄ可降低對胰島素的耐受性，而胰島素耐受性是導致心臟病的主要因素之一。
肺病：肺部組織在人的一生中會經歷修復和改造，由於維生素影響多種細胞的生長，它可能對肺的修復過程起到一定的作用。
癌症（ 包括乳腺癌、結腸癌、卵巢癌和前列腺癌等 ）：據認為，維生素Ｄ對調節細胞繁殖起到關鍵作用—癌症患者體內則缺乏這種調控機制。因此，通過防止細胞過度繁殖，維生素Ｄ就能預防某些癌症。
糖尿病：在Ⅰ型糖尿病中，免疫系統會殺滅人體自身的細胞。科學家認為，維生素Ｄ可起到免疫抑製劑的作用。他們認為，它也許能防止免疫系統的過度反應。
高血壓：維生素Ｄ為頸部甲狀腺上的副甲狀腺所利用。這些腺體分泌出一種調節體內鈣水準的激素，鈣則幫助調節血壓，但科學家尚未完全理解這一過程。
精神分裂症：患精神分裂症的幾率大概與出生前幾個月的日照情況有關。缺乏日照可能會導致維生素Ｄ缺乏。科學家認為，這會改變胎兒大腦的發育。
佝僂病和骨質疏鬆：維生素Ｄ可堅固骨骼，預防兒童佝僂病和老年骨質疏鬆症。
美國科學家評估了自上世紀６０年代以來幾乎每篇討論維生素Ｄ與癌症兩者關係的論文後說，要保持身體健康，每天需服用１０００國際單位（ ２５微克 ）的維生素Ｄ。他們在《美國公共衛生雜誌》上撰文說，維生素Ｄ缺乏是一種普遍存在的現象。與此同時，研究發現，缺乏維生素Ｄ的人患某些癌症的風險越來越高。這兩種現象合併起來看，意味著維生素Ｄ缺乏或許是每年數千患者因結腸癌、乳腺癌、卵巢癌和其他癌症過早離開人世的原因。
癌症專家說，有關這種 “陽光維生素” 防癌作用的證據十分充分，公共衛生部門必須採取緊急行動提高人們體內的維生素Ｄ的水準。近幾年來，越來越多的證據表明，缺乏維生素Ｄ可能對身體極其有害。據認為，心臟病、肺病、癌症、糖尿病、高血壓、精神分裂症和多發性硬化等疾病形成都與缺乏維生素Ｄ密切相關。
維生素Ｄ的作用不可低估：
心臟病：維生素Ｄ可降低對胰島素的耐受性，而胰島素耐受性是導致心臟病的主要因素之一。
肺病：肺部組織在人的一生中會經歷修復和改造，由於維生素影響多種細胞的生長，它可能對肺的修復過程起到一定的作用。
癌症（ 包括乳腺癌、結腸癌、卵巢癌和前列腺癌等 ）：據認為，維生素Ｄ對調節細胞繁殖起到關鍵作用—癌症患者體內則缺乏這種調控機制。因此，通過防止細胞過度繁殖，維生素Ｄ就能預防某些癌症。
糖尿病：在Ⅰ型糖尿病中，免疫系統會殺滅人體自身的細胞。科學家認為，維生素Ｄ可起到免疫抑製劑的作用。他們認為，它也許能防止免疫系統的過度反應。
高血壓：維生素Ｄ為頸部甲狀腺上的副甲狀腺所利用。這些腺體分泌出一種調節體內鈣水準的激素，鈣則幫助調節血壓，但科學家尚未完全理解這一過程。
精神分裂症：患精神分裂症的幾率大概與出生前幾個月的日照情況有關。缺乏日照可能會導致維生素Ｄ缺乏。科學家認為，這會改變胎兒大腦的發育。
佝僂病和骨質疏鬆：維生素Ｄ可堅固骨骼，預防兒童佝僂病和老年骨質疏鬆症。
美國科學家評估了自上世紀６０年代以來幾乎每篇討論維生素Ｄ與癌症兩者關係的論文後說，要保持身體健康，每天需服用１０００國際單位（ ２５微克 ）的維生素Ｄ。他們在《美國公共衛生雜誌》上撰文說，維生素Ｄ缺乏是一種普遍存在的現象。與此同時，研究發現，缺乏維生素Ｄ的人患某些癌症的風險越來越高。這兩種現象合併起來看，意味著維生素Ｄ缺乏或許是每年數千患者因結腸癌、乳腺癌、卵巢癌和其他癌症過早離開人世的原因。
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