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名稱(中/梵)： 兔式Shashaun gasana

練習時間：８秒ｘ８次

練習方式：1.臀部離開腳跟2. 以頭頂地3. 將上半身重量置於頭部

功　　效：1.強化刺激喉輪以上脈叢結2. 治療甲狀腺疾病3. 按摩腦部

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