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很多讀者問應該如何壓抑欲望． 小心，這是將欲望負面化的價值觀，以為欲望對情緒和道德製造了干擾，所以應該否定，忽略了欲望的正面意義：欲望是推動力，生命力，創造力，向前的原動力，沒有欲望的人跟死魚沒分別，但緃慾的人卻跟野獸沒分別． 可是，人應該可以比死魚和野獸更高級．
不懂管理欲望，才會變成負面，令人心亂，失控，倒退，嚴重者淪為沉迷和心癮的心理病態． 我們要對自己的欲望行為負責任，不要用任何理論如生理結論，性別定型論等合理化，可憐化自己的欲望問題． 別費勁否定欲望，它無可無不可，問題在你自己的內心． 或者你說是別人的欲望打擾了你，說白了只是你的欲望被別人欲望反映出來，令你不安，想抗衡和否定而已． 看到別人的欲望感到不安時，其實同時在看自己． 你需要的不是去除欲望，而是找一個平亂的定點， 覺知它，接受它，轉化它，不留判斷，你將不再被干擾，反而能大效將欲望能量循環轉化為滋潤生命，孕育愛有機動能．
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