為了防範夏日皮膚病，介紹簡單的茶飲，以預防皮膚繼發性感染：
目前分類：中醫藥 (114)
- Jun 16 Sat 2007 12:10
中藥茶飲 預防皮膚繼發性感染
- May 08 Tue 2007 13:19
寒底袪濕大法
寒性底子的人，進食生冷食物會容易感到不舒服、可能會頭暈、肚瀉等感覺，而且比較怕冷，就算於夏天時都會經常感到身體冰冷，如果身體濕氣重更會有肚脹、口淡、消化能力差等徵狀，究竟要針對寒底人士袪濕要用什麼食材？原來生薑有助刺激身體系統循環，對消化不良、等有作用，而且黃色薑皮，味辛、性涼，有助利尿消腫，因為寒底子人士怕寒所以生薑有助驅寒邪，加上有利尿作用，生薑可算是寒底袪濕人士不可或缺的食材之一，另外鮮淮山就主要用來調補寒底人士氣虛徵狀，大家想健康袪濕身體好，最好是當面請教一下中醫師，選出最適合的食材了。
- May 08 Tue 2007 13:16
.寒、熱底會互轉？
張琛醫師解釋，體質的傾向會因應不同情況而轉變，例如體質偏熱的人不停進食生冷食物如魚生刺身、凍飲等，有機會由熱底改變為寒底，而寒底人士不斷吃溫熱食物或中藥，加上調理不當，亦會令身體失衡而變成偏熱。
- May 05 Sat 2007 21:54
涼 茶 ． 良 茶 【 五 十 年 代 】
 |
主 治 ： 清 熱 解 毒 、 去 濕 消 滯 、 感 暑 伏 熱 、 四 時 感 冒 、 傷 風 咳 嗽 、 口 苦 舌 燥 、 喉 痛 骨 痛 、 大 腸 濕 熱 、 斑 痧 暑 熱 、 大 小 便 結 、 胸 膈 飽 脹 、 風 火 牙 痛 、 頭 暈 頭 痛 、 有 病 醫 病 、 常 服 免 病
- Mar 13 Tue 2007 16:37
長期痛症勿輕視！ 中西治症 以改善血液循環為主
持續三個月 屬頑固痛症物理治療師劉卓濤稱，但凡身體上任何部位患有疼痛或痹痛持續三個月或以上者皆屬頑痛患者。其成因包括：長期姿勢不正確、各類創傷（意外創傷和運動創傷）、重複性筋肌勞損（職業病和用力不當）、年老身體退化（關節退化）、炎症（創傷、勞損、手術）。 |
- Mar 09 Fri 2007 14:38
土 沉 香 屬 易 危 品 種 受 保 護
新 聞 資 訊 研 究 組
- Feb 07 Wed 2007 15:18
多 少 疲 勞 多 少 累
由 朝 到 晚 ， 工 作 忙 碌 ， 又 要 照 顧 家 庭 和 子 女 ， 事 事 操 心 ， 親 力 親 為 ， 勞 心 勞 力 ， 多 多 少 少 有 點 勞 累 。 春 節 將 近 ， 一 方 面 要 大 掃 除 ， 洗 邋 遢 ， 粉 飾 家 居 ； 另 一 方 面 ， 總 要 去 舊 迎 新 ， 選 購 過 年 物 品 ， 難 免 四 處 奔 走 ， 忙 個 不 停 。 身 心 本 來 已 經 有 點 疲 憊 ， 要 應 付 春 節 的 來 臨 ， 更 加 體 力 透 支 ， 令 到 身 心 俱 倦 ， 全 身 乏 力 ， 只 好 帶 著 疲 態 過 新 年 。 要 踢 倒 疲 態 ， 趕 走 倦 意 ， 龍 精 虎 猛 迎 新 歲 ， 一 定 要 固 本 培 元 ， 補 益 正 氣 。
- Dec 30 Sat 2006 22:16
滋潤防燥 中醫簡易湯水補一補
|
踏入冬季，天氣變幻不定，晝熱夜涼、濕度降低，為一年中最乾燥的季節，體質偏熱或陰虛人士，如果經常打邊爐，又或多食辛辣煎炸等香口食物，加上睡眠不足，很容易便會出現口乾唇燥，喉痛聲沙、牙肉浮腫、乾咳多痰或便秘等一系列燥象。撰文：Jim 攝影：寶兒、Jim 鳴謝：註冊中醫師袁浩泉 |
外感病邪 外燥內燥
- Dec 12 Tue 2006 14:05
栗子風
秋風起的時候，滿街都是炒栗子的木頭車，香氣撲鼻令人垂涎欲滴。在中醫角度來看，栗子性溫味甘，很適合冬天進補，但是吃香脆的炒栗子可會過燥而傷陰助火，大家切勿適得其反！栗子是常用的家庭補健湯水材料，可以減少腰腿痠痛、便溏腹瀉，從前也會用來治療百日咳。
- Dec 06 Wed 2006 15:34
龜 苓 膏 之 功 效
| 恭 和 堂 龜 苓 膏 之 主 要 功 效 為 養 真 陰 ，除 濕 毒，及 皮 膚 上的 疾 病，很 有 療 效，如 能 戒 口 ，如 蝦 、蟹 、筍 及 啤 酒 等 均 不 宜 吃 ，效 果 會 更 佳 。 恭 和 堂 龜 苓 膏 性 溫 和 ，不 涼 不 燥 ，男 女 老 幼 及 孕 婦 均 可 服 用 ，常 食 開 胃 ，助 消 化，清 血 毒 ， 大 小 便 暢 通 。俗 語 云 ：「大 便 不 通 ，百 病 叢 叢 ，大 便 一 通 ，萬 事 皆 鬆」，亦 很 合 乎 中 醫 學 的 道 理 。 正 常 人 ，大 概 五 、 六 天 吃 一 盅 ，便 可 減 少 身 體 染 疾 的 機 會 。 |
- Dec 06 Wed 2006 15:32
傳統養生食療方－龜苓膏
龜苓膏是清朝宮廷的養生食療祕方，最近幾年國內也廣為流行。到底龜苓膏有何營養與食療效果，請看以下的報導。
- Dec 05 Tue 2006 14:17
秋冬進補之誤
眾所周知，牛肉是溫燥有微毒，對於患皮膚病的人是大敵。最近我卻發現很多病人都不知道羊肉較牛肉更燥熱。當把脈的時候，發覺病人的胃火熾盛，我都會問他們有否吃過辛辣的食物？幾個病人都說沒吃過牛肉或喝咖啡，卻有吃過羊肉，言時他們才驚覺羊肉是燥熱的！秋冬進補時吃羊肉可要當心，以免適得其反。
- Nov 30 Thu 2006 16:37
冬季健身 揉腳正當時
中醫認為人體五臟六腑在足部都有相應的“投影”，常洗腳能刺激足部穴位，可增強血運，疏通經絡。尤其在冬季，穿暖鞋、睡覺前燙腳是傳統的保健方法，而經常按摩足部，更是鍛鍊腳部肌肉、促進血液迴圈、強身健體、增強免疫力的一種好方法。
寒冷的冬季，如果能經常按摩足部相應的反射區，可以起到促進血液迴圈、提高肌體抵抗力，助您健康過冬。
足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚，以至於對內部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。足部有許多與臟器或身體部位相對應的反射區，如在兩隻腳的前腳掌中外側有對應肺及支氣管的反射區，在大腳趾底部外側有對應鼻的反射區。
- Nov 30 Thu 2006 16:36
由熱轉寒關鍵 秋季調補重養收
秋季的氣候由熱轉寒，根據中醫學說，也就是由陽盛轉變為陰盛的關鍵時期，人體陰陽的代謝也開始陽消陰長，因此有秋季宜養生之說。凡精神情志、飲食起居、運動鍛煉，皆以「養收」為原則，包括早睡早起、因應氣溫變化添減衣服等。早些起，可以順應陽氣的收斂，令肺氣得以舒展，初秋期間由於暑熱未盡，但涼風不時吹來，時冷時熱，故應多備幾件秋裝，以便隨時增減。
滋陰潤肺為主
總括而言，秋天的氣候較乾燥，水分自然容易流失，口乾、唇乾、鼻乾、咽乾、大便乾結、皮膚乾，甚至皺裂等情況都甚為常見。要改善這些情況，平日飲食應以滋陰潤肺為主，以益胃生津。另外，也可以多吃帶酸味的蔬果，減少吃、薑、辣椒等辛辣食品，以收斂補肺，避免發散瀉肺。一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等，對緩解秋燥都有不錯的功效。
- Nov 30 Thu 2006 16:31
談化療中西互補
化療的西醫說，在化療期間不要吃中藥，以免影響病人對藥物的反應，繼而影響下次的落藥劑量，這是否正確？
其實許多病人在化療和放療期間都服用中藥，以減少放療、化療的毒副作用，並強壯身體，提高免疫功能，增加扶正抗癌的效果。在內地絕大多數的癌症患者都採用中西醫結合方法治癌，在歐洲、美國及東南亞多個地區，患者亦採用西醫、中醫或傳統醫學互補的方法抗癌。我有許多海外的患者，如在美國、英國等，服用我的中藥治療，同時也接受當地的治療。
- Nov 30 Thu 2006 16:29
服藥用酒作引子 中藥和酒有淵源
許多人都知道服用西藥時最好不要喝酒，那麼，服用中藥時是不是也要和酒劃清界限呢？其實，酒本身就是一味中藥，是世界上最古老的藥品之一，中醫用酒治病，歷史悠久。
- Nov 29 Wed 2006 18:36
冬季養生 中醫講究早喝鹽水晚喝蜜
冬天天氣乾燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中醫養生學上有句話叫“早喝鹽水晚喝蜜”，尤其適合這個季節。
中醫認為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據《本草綱目拾遺》記載，鹽能“調和臟腑、消宿物、令人壯健”。因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。
蜂蜜有補中、潤燥、止痛、解毒的作用，常用來治療脾胃虛弱、消化不良、肺燥幹咳、腸燥便秘等疾病。
- Nov 29 Wed 2006 18:24
寒邪易傷腎陽 冬令需要養腎以禦寒
|
與春風、夏暑、秋燥不同，冬天帶給人的是另一種感受，寒。中醫學認為，寒為陰邪，易傷陽氣。由於人身之陽氣根源於腎，所以寒邪最易中傷腎陽。可見，數九嚴冬，若欲禦寒，首當養腎。 冬天的生活起居要有規律，宜多開展力所能及的體育活動，這不但能增強與人體免疫有關的腎氣功能，提高抗病力，還因“腎主納氣”，而幫助肺氣呼吸，預防多種慢性呼吸系統疾病。 |
