木瓜其實很有益，但有些人嫌它味道不好，所以堅持不吃。木瓜在中國素有「萬壽果」之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。至於原因，古書並沒有明言，但估計與其內含酵素有關。
據悉，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春。是耶非耶，有待驗證。唯一肯定的是，木瓜所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益。
醫書云：「脾為後天之本」，吃水果能幫助消化和吸收，進而鞏固脾胃，實在合算。以醫理分析，木瓜味甘、性平、微寒，助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。
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- Sep 15 Fri 2006 20:52
吃木瓜幫助消化
- Sep 15 Fri 2006 14:58
胃痛原因多
胃痛是普通常見的毛病，幾乎人人都試過。導致胃痛的原因有很多，包括工作過度緊張、食無定時、吃飽後馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物等。
- Sep 15 Fri 2006 14:57
胃功能?
胃是消化道中最龐大的部份，是一個中空的肌肉性囊袋。食物從食道進入胃，並從未轉入十二指腸（小腸的第一部份）。胃有兩個主要的功能：將所吃的食物加以處理，並暫時儲存起來。胃會慢慢地將處理過的食物送入小腸。假若胃沒有儲存食物汁功能，則人們可能需要經常地進食。
- Sep 15 Fri 2006 13:36
過胖常蹲易生關節炎 骨骼「咯咯」聲要留神
你任職的工作是否經常需要蹲低，但過了一段時間後，會覺得膝蓋前側處會疼痛起來？上落樓梯時或上斜路時，膝蓋關節會感到痛楚，甚至開始不能蹲下來，這症狀均顯示你的膝蓋關節已經勞損了。
勞小姐今年35歲，任職於某公司的文員已有五年，她的工作每天需要處理大量文件。半年前，她開始感到右膝蓋前側處無緣無故地疼痛起來，初時以為只是輕微的肌肉痠痛。她曾嘗試以貼膏藥來紓緩痛楚，但情況一直沒有改善，每逢上落樓梯或上斜路時，右膝關節感到痛楚非常，更會出現「咯咯」的聲音。直至兩星期前，她已不能蹲下從櫃底取文件，到晚上更感到紅腫熱痛，苦不堪言。最後，醫生轉介她接受物理治療。
過度勞損導致發炎
經過治療師的詳細檢查後，發現她的右膝蓋因過度勞損而導致急性發炎。其實，我們膝蓋骨（俗稱菠蘿蓋）的表面與大腿骨的表面是互相摩擦，而膝蓋骨的表面就有一層堅硬而光滑的墊子─軟骨，當膝關節活動時，這層軟骨就會減低與大腿骨相互摩擦時的壓力，使關節活動順暢。但若膝蓋長年累月承受過大的壓力，這層軟骨就會慢慢耗損，嚴重的更會出現「咯咯」聲響，最後形成發炎及出現疼痛，即「膝蓋關節勞損」。
- Sep 12 Tue 2006 14:05
肝臟出現問題時，身體會產生的現象
肝臟有問題時，尤其得了肝炎，以下的4個現象．不可以有任何一個現象經常性的發作。
- Sep 01 Fri 2006 13:49
預防和治療黑眼圈的辦法
1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。
- Aug 31 Thu 2006 14:17
血液檢查
血液會藉由心臟的壓縮作用，將氧氣和養分運送到身體的每個角落，並將二氧化碳帶出。血液會反映全身的內臟器官和組織的健康狀態，身體的某處有異常時，血液的成分就會受到影響。所以，血液檢查就變成了解全身健康狀態的基本檢查項目。特別是紅血球、白血球、血小板等的血液一般檢查，在健康檢查時是一定要進行的項目。
- Aug 31 Thu 2006 14:09
胃鏡檢查
- Aug 30 Wed 2006 16:38
貧血
台灣地區貧血人口相當普遍莫僅在乎症狀而忽略背後疾病 貧血是一種很普遍的生理現象，當貧血影響到生活時，就必須了解自己貧血的類型，並及早接受診斷與治療。
- Aug 30 Wed 2006 16:27
肺癌
世界各國肺癌的發病率和死亡率急劇上升，台灣地區的危險度較他國偏高，尤以女性及年輕男性患者增加最為顯著。據衛生署最新統計，肺癌在國人癌症排行中，男性居第二、女性居首位。由於肺癌預後情況差，通常診斷發現時已屆末期，並且病痛的嚴重折磨，往往使病人與家人難忍。醫界呼籲，民眾應多加強對肺癌的健康認知，才能有效遠離肺癌之害。
- Aug 30 Wed 2006 13:15
人體奇妙小發現
1. 喉嚨覺得痕痕地果陣,, 係咪以為乾咳可以整走佢呢?
錯lar! 原來搞下隻耳仔,,"liu"又好,,"抓"下痕又好,,
錯lar! 原來搞下隻耳仔,,"liu"又好,,"抓"下痕又好,,
- Aug 30 Wed 2006 13:09
蕁麻疹、起凊膜、風疹塊
林仲皮膚科診所 林仲醫師
- Aug 30 Wed 2006 13:01
Ｂ& C 型肝炎
- Aug 30 Wed 2006 12:55
心電圖檢查
心電圖檢查，是心臟檢查中極重要的一項。其原理是透過心臟收縮和擴張運動所產生的弱電流，當此種電流流經全身時(人為導電體)，可經由安置在手腳上的電極，轉移到電流計，再以波紋記錄在紙帶上，此即是心電圖。
當心電圖上出現異常，顯示心臟機能有某種障礙，可用來及早發現心臟的疾病。
