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你知道你的大腦、心臟、肺、頭髮等需要吃什麼食物？現提供大家一張全身的食物地圖，告訴你“從頭到腳”的飲食秘方。
護髮：小麥
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華盛頓大學研究員奧哈拉指出，天然草藥其實同樣含有化學物質，假使不熟悉藥性而隨意與西藥混合服用，可能會發生中毒現象，甚至死亡。
一名服用治療貧血藥物的病人，五年來一直情況穩定，但後來同時服用人參後，病情惡化。醫生也不知道這一現象的真正原因，經過檢查發現是人參稀釋血液功能，使病情出現變化。
除人參外，大蒜和銀杏也同樣有輕稀釋血液功能，故必須小心服用。
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口服短效避孕藥已經成為人們生活中的主要避孕方式之一。但需知，有些藥物卻能讓口服避孕藥失靈。對此，藥店藥師有必要向顧客做出說明。一般來說，避孕藥不能與下列藥物同服：
利福平。利福平可使口服避孕藥的主要成分炔諾酮和炔雌醇的代謝加快，降低血液中的藥物濃度，還有可能使子宮內膜部分脫落而點滴出血或淋漓不盡，同時使避孕藥物藥效降低而致避孕失敗。
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為預防乳癌，每位女性都應該每月進行自我檢查，四十歲以上女性更應定期進行乳房造影檢查，因為及早發現乳癌，能增加治瘉機會。自我檢查方法十分簡單，首先將雙手放在腰部，觀察乳房的形態和大小有沒有異樣，例如有否點狀凹陷、乳頭縮陷或分泌物等；然後高舉雙臂，再細看有否上述症狀，與上次檢查有否不同；仰臥上並於左肩下方放一枕頭，左手彎曲枕在頭下，右手合起手指。自腋下位置開始，輕壓左乳房作小圈按摩，自十二點鐘位置順時針方向檢查至原點，按摩至少三圈，同時仔細檢查乳房中是否有硬塊；然後以同樣方式再檢查右邊乳房。乳癌最常見的病徵是乳房有硬塊，通常沒有痛楚，其他症狀包括乳頭有分泌物，如出血和結焦、乳頭下陷、兩邊乳房形狀大小不對稱及液下淋巴有硬塊，如有上述症狀，應立即向醫生求診。
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| 張先生今年六十歲，常感頭暈，走路多一點就氣喘。他的女兒覺得是貧血問題，並買了補鐵的營養品給他。張先生服用了兩個月後，總覺得惡心、想嘔，看了醫生後才知道是服食了過多的含鐵食品，造成急性鐵負荷過重。即使是缺鐵性貧血患者，補鐵也要適可而止，並不是補得愈多愈好，否則會引起惡心、嘔吐、腹瀉、昏迷等急性鐵中毒症狀，嚴重者會休克、死亡。懷孕期不合理的營養會造成胎兒過大或胎兒過小、分娩困難，孕期過量服用維生素A，有可能造成胎兒畸形；過多維生素D，易造成孕婦軟組織鈣化；補鋅過量，可能造成早產；水果過量，可能引發妊娠糖尿病。許多兒童只喝果汁不喝水，通常表現食慾不佳、多動、脾氣不好、身高不足、過瘦或過胖，也有調查指果汁含大量果糖，影響人體對銅的吸收，導致貧血。
維生素服食過量也是對人體無益的，有研究表明：過多攝入胡蘿蔔素增加吸煙者患肺癌的危險、過多攝入維生素A易致新生兒疾病、過多攝入維生素E導致一些出血性疾病、一些維生素與某些藥物同用也會產生危險的副作用。過多食紅肉使某些癌症的發生率上升。過度的營養，常會發生以下問題：包括增加體內負荷，我們日常的飲食以及服用的各種營養、元素，在身體內要經過消化、吸收，輸送至全身各器官、組織和細胞參加新陳代謝，並將各種廢物及過多的身體無需要的元素等排出體外。這些均需全身各組織器官的協同工作，如攝入過度營養，勢必增加全身負擔，超負荷工作，引起新陳代謝障礙，器官組織產生疾病或提前衰老。
文：香港大學中醫藥學院吳錦教授
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幾千年歷史的中醫，近年發展愈趨電腦化，最近更與高科技結合，研發利用生物認證科技的「舌診脈診系統」，將中醫學融入健康智能生活中。
但要做到準確性高的生物認證，不但儀器要精密、採樣要多樣化、研究要深入，最重要還是準確的掌握中醫師診症的指標及把脈的經驗，這才能做出正確分析。
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香港大學李嘉誠醫學院最近成功研究，以基因改造心臟細胞，轉化為可發揮起搏功能的細胞，可調節呼吸及血液輸送，治療心律不正患者。港大已成功在豬隻身上測試，研究可望令心臟「重生」，解決人工心臟起搏器，要換電又不能調節的問題，期望五至十年可用在人類身上。
五至十年內用於人類
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歐洲聯盟宣布，批准預防子宮頸癌的新疫苗嘉德西(Gardasil)在市面出售。
研製嘉德西的默沙東(Merck)藥廠表示，新疫苗將於英國、德國、荷蘭和北歐國家推出。此疫苗為九至廿六歲女性而設，整個療程為六個月，合共需要注射三劑疫苗，費用大約為三百六十美元(約港幣二千八百元)。
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