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秋風起特別乾燥，吃雪梨就最適合不過，因為梨有潤燥消風的作用，有助紓解秋燥。但梨性寒涼，每次不可吃太多，而患咳嗽者，最好將生梨煮熟來食。可將雪梨挖開小洞，放入冰糖，隔水蒸後再配以陳皮食用。
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    Ng Ivy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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