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我 在 書 上 讀 到 這 些 句 子 ,
誰 來 替 我 解 釋 這 些 我 看 不 懂 的 話 。

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  • May 21 Mon 2007 09:18
  • 愛~

 
愛一個人不要要求他做太多事情來證明他有多愛你,因為那樣你會漸漸失去一些珍貴的東西!珍惜你的愛吧!

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Anger (發怒) 與Danger( 危險) 只差一個字,別看少這一個字,它會影響我們這份職業,甚至人際關係,正所謂「禍從口出…」

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有人說, 人生是一條走不完的路
路上有平坦, 也有崎嶇

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在 復 活 節 假 期 , 即 使 你 未 有 宗  教信 仰 , 也 可 以 翻 開 聖 經 , 讀 讀 耶 穌 受 難 的 經 過 。
如 果 要 我 用 一 個 字 來 總 結 耶 穌 在 人 世 間 的 一 生 , 我 會 用 「 愛 」 字 。 耶 穌 沒 有 犯 任 何 罪 , 卻 被 釘 上 十 字 架 , 換 作 常 人 , 必 感 憤 怒 或 沮 喪 , 但 耶 穌 在 十 字 架 上 說 : 「 父 啊 , 寬 赦 他 們 罷 ! 因 為 他 們 不 知 道 他 們 做 的 是 甚 麼 。 」

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從 事 演 藝 行 業 , 時 間 是 最 難 掌 握 , 一 年 前 已 經 在 記 事 本 上 刻 下 新 加 坡 好 友 十 月 的 大 囍 之 日 , 沒 想 到 偏 偏 碰 上 電 影 《 父 子 》 的 宣 傳 期 , 心 很 內 疚 , 幸 而 得 到 友 人 體 諒 。 八 月 九 月 雖 然 不 停 需 要 外 遊 工 作 , 但 中 間 剛 好 有 數 天 空 檔 , 為 了 表 示 誠 意 我 還 是 預 留 這 幾 天 到 新 加 坡 陪 好 友 辦 理 結 婚 事 宜 。
出 發 前 碰 上 一 些 臨 時 狀 況 , 但 心 想 不 能 再 讓 人 失 望 , 結 果 便 如 期 出 發 。 匆 匆 數 天 , 她 搬 來 我 下 榻 的 酒 店 , 兩 個 女 生 , 無 所 不 談 , 有 點 像 待 嫁 姑 娘 婚 前 吐 心 聲 的 分 享 。 所 謂 去 幫 忙 , 其 實 大 部 份 婚 宴 事 情 她 都 早 已 準 備 好 , 根 本 我 亦 幫 不 上 什 麼 忙 , 但 很 想 跟 她 好 好 的 聊 天 , 聽 聽 她 的 婚 前 感 受 。 始 終 婚 姻 是 女 人 終 身 大 事 , 由 單 身 轉 為 人 妻 , 心 可 能 會 有 些 想 法 , 身 為 好 友 , 我 非 樂 意 傾 聽 。

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懂 得 享 受 滿 足 感 覺 的 人 是 幸 福 的 。
幸 福 沒 有 一 個 所 謂 的 標 準 , 正 如 金 錢 也 很 難 去 衡 量 何 為 足 夠 , 成 功 的 定 義 更 是 難 以 作 定 , 一 切 是 看 你 自 己 的 要 求 是 什 麼 ?

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最 近 修 讀 靈 修 書 籍 , 在 有 關 於 meditation prayer 的 文 章 中 , 提 到 人 的 思 緒 有 多 複 雜 , 幾 乎 沒 有 休 止 的 時 候 。 腦 海 不 是 在 回 憶 過 去 , 便 是 思 考 未 來 , 要 不 然 便 停 留 在 白 日 夢 中 。 本 應 讓 身 體 好 好 休 息 的 睡 眠 時 間 , 也 在 不 受 控 制 下 做 起 各 式 各 樣 的 夢 , 要 進 入 完 全 放 鬆 的 無 思 考 狀 態 比 想 像 中 更 難 !


生 活 上 的 一 切 事 物 , 每 天 纏 繞 我 們 , 帶 給 我 們 不 同 感 受 。 這 些 感 受 在 腦 袋 是 情 感 思 想 的 反 應 , 腦 子 一 直 在 動 , 心 又 怎 能 平 靜 下 來 ? 就 算 是 機 器 也 有 停 動 的 時 候 , 更 何 況 是 人 類 ? 若 得 不 到 適 當 的 靜 修 機 會 , 永 無 終 止 地 思 想 , 令 人 心 身 疲 倦 。

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失意的時候

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來源:網路流傳

在職場工作中,「溝通」是一件很重要的事。不管是對上司、屬下、同仁、客戶,或對各接洽商談的單位都需要更好的溝通技巧,這亦即所謂的『人際溝通』。

然而,在職場中,難免會碰到許多不如意的事,也會遭遇挫折。這時,自我心情的調適,或自我不斷的激勵,就是所謂的『自我溝通』。

有時我們在溝通時會不自覺地用一些『否定式』、『命令式』、或『上對下』的說話方式。

例如:『你錯了,你錯了,話不能這麼說。』或是『唉呀,跟你說過多少次了,你這樣做不行啦。你怎麼那麼笨,跟你講你都不聽……』

一般來說,人都不喜歡『被批評、被否定』。但是,有時我們在言談間卻不知不覺地流露出『自我中心主義』和『優越感』 覺得自己都是對的,別人都是錯的。

可是,有句話說:『強勢的建議,是一種攻擊』。有時,即使我們說話的出發點是良 善的、是好意的,但如果講話的口氣太強勢、太不注意到對方的感受,則對方聽起來,就會像是一種攻擊一樣,很不舒服。

所以,有時候我們的心中會有一種慨嘆:「你知道嗎?其實,我滿贊同你的想法,但我很不喜歡你『講話的口氣』。」「其實,我滿同意你的見解,但我很不喜歡你『講話的態度』。」

有時,我們會說:「我這個人很理性啊,你看,我的門都是開的,大家隨時都可以進來和我溝通啊。」可是,如果『我們的門是開的,心卻是關的』,又有什麼用呢?

因此,在溝通時,必須注意到對方的感受,畢竟每個人都有『自我尊嚴感的需求』,每個人都希望被肯定、被讚美、被認同、被附和,而不喜歡被否定、被輕視。

所以,即使雙方意見不同,但必須做到『異中求同、圓融溝通』,『有話照說,但口氣要委婉許多』。

中國人造字很有意思,想想『我』這個字,是哪兩個字的組合呢?是『手』和『戈』。『我』字,竟然就是「每個人手上都拿著刀劍、武器」。

所以每個人都常做「自我防衛」,來保護自己。但是,在溝通時,人除了防衛自己之外,也要站在別人的立場來想。善用「同理心」,也學習控制自己的『舌頭』。在適當的時候,說出一句漂亮的話;也在必要的時候,及時打住一句不該說的話。

因此,我們必須學習,『不要急著說、不要搶著說,而是要想著說』,絕對不要『逞口舌之快』而後悔,因為說話是沒有『橡皮擦』、沒有『立可白』的,
不能再把話擦掉呀 !

另外,職場溝通中,我們必須學習『情緒忍受力』和『挫折容忍力』,因為,『脾氣來了,福氣就沒有了』。在我們碰到棘手的問題時,必須先靜下來、勿衝動行事 ,也學習『先處理心情、再處理事情』,免得事情愈弄愈糟糕。

有句話說:「生命的長度是上帝所給予的,但生命的寬度卻掌握在我們自己的手中。」

的確,我們雖然不能控制生命的『長度』,但我們可以控制生命的『寬度』。我們都可以在工作中,學習做更好的溝通,使人際關係更圓融,也使生命過得更漂亮、更有意義,不是嗎?

 

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你要如何克服脾氣呢?

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Definition (定義):

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 阿拉伯傳說中有兩個朋友在沙漠中旅行, 在旅途中的某點他們吵架了,一個還給了另外

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當我們對一個朋友付出很多感情,最後,大家的關係卻決裂的時候,我們會傷心地告訴自己,以後也不要對朋友投入那麼多的感情。你愈把他當作知己,你對他的期待也愈高。你愈付出感情,愈覺得有些事情是理所當然的為了利益而反目,那不值得可惜,經不起利益考驗,證明你沒有付出最真摯的感情。為了一些原則和誤會而反目,那才是叫人難過的。那麼,不如不要再對新相識的朋友付出感情。然而,不付出感情,又怎可能交到朋友?原來,問題不是我們付出太多感情,而是我們不願意坦白。你以為不用說得那麼清楚,其實,是有必要的。你以為不能那麼坦白,其實,有些事情無法解決時,坦白是最好的方法。我以前不會這樣做,然而,為了不再失去我摯愛的朋友,我以後會坦白。你不知道怎樣拒絕他的提議,不如坦白告訴他,而不是另外找藉口拒絕他。

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把每一次戀愛都當成「最後一次」,才會懂得付出;
把每一天相處都當成「最後一天」,才能學會珍惜;

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當他不再愛你的時候,親愛的,請你深深呼吸一下,一生的路上,鋪滿了愛的鮮花,總有那麼一朵屬於你,不是在安慰你。而是,這是生生世世早已經註定的。

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愛 上 一 個 人 , 先 從 好 奇 開 始 。
人 海 茫 茫 , 你 唯 獨 是 對 她 產 生 蠢 蠢 欲 動 的 好 奇 心 。 她 無 心 快 語 的 一 句 話 , 臉 渦 泛 起 的 一 彎 淺 笑 , 甚 至 是 纖 纖 的 手 指 尖 輕 輕 拍 打 面 的 一 記 小 動 作 , 都 會 你 細 心 思 量 , 你 以 為 當 中 必 定 有 一 點 玄 機 奧 妙 存 在 , 她 是 如 此 的 引 人 入 勝 。

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許 多 時 候 , 我 們 苦 心 經 營 地 幹 一 件 事 情 , 過 程 中 默 默 相 信 一 分 耕 耘 , 一 分 收 穫 。 營 營 役 役 地 付 出 心 血 後 , 終 於 到 了 收 成 的 一 刻 , 但 這 種 計 算 準 繩 的 成 功 , 我 們 注 定 又 不 會 太 銘 記 於 心 。
因 為 當 中 好 像 說 欠 了 一 點 機 緣 , 一 點 偶 然 。

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  • Apr 21 Sat 2007 01:31
兩 年 前 , 朋 友 W 曾 經 在 外 頭 有 了 一 段 婚 外 情 , 他 跟 一 個 比 自 己 年 輕 很 多 的 女 孩 子 偷 偷 在 一 起 。
紙 包 不 住 火 , 最 後 W 的 妻 子 發 現 了 一 切 , 她 大 吵 大 嚷 要 脅 W 跟 女 孩 子 一 刀 兩 斷 , 不 然 便 離 婚 , 且 帶 三 個 孩 子 遠 走 高 飛 。

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電 影 《 明 日 之 記 憶 》 男 主 角 渡 邊 謙 因 為 患 上 老 人 癡 呆 症 , 一 天 一 天 失 去 記 憶 , 過 程 來 得 很 快 , 來 得 很 痛 苦 。

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