贏這個字包含了五個中國字，也包含了五個贏家所需具備的態度。
目前分類：情感 (342)
- Jul 27 Fri 2007 13:14
『贏』字有什麼另類意義？
- Jul 27 Fri 2007 13:09
想要什麼樣的愛,你自己決定
我又有新的體會了...愛情,有幸福,也有傷的一面
- Jul 17 Tue 2007 13:59
[張慧慈] 寂寞有時 幸福有時
社會愈進步，反而寂寞感卻逐漸充斥到很多都市人的心裏，連帶快樂也變得珍貴。芝加哥大學心理學家約翰．卡肖普（John Cacioppo）不僅是腦神經科學專家，亦是研究寂寞感的權威。他發現，社交關係欠佳經常感到寂寞的人，無論財富和身心健康都會較差。
原來經常有寂寞感的人，有百分之四十八是由遺傳造成，其餘是後天生活經歷所致，例如失去至親或離鄉別井。寂寞是一種負面情緒，最大的壞處是容易讓人感到想死的念頭。所以孤獨老人和社交能力薄弱的青少年，自殺機會也較大。寂寞的人抗壓能力較弱，同時也較容易接收負面訊息。孤獨寂寞的感覺也會影響睡眠質素，增加壓力荷爾蒙的排放，破壞免疫系統。
既然寂寞的感覺有那麼多負面的效果，令人不禁要問，為何上帝要在我們身體安裝寂寞這種感覺？長期對寂寞有研究的卡肖普，竟想到寂寞的最大功能，就是要我們積極融入社群之中。
卡肖普表示，感到寂寞就好像飢餓一樣，是人們渴望與別人建立聯繫的一種提示。在熱鬧的人群中，人們還會感到寂寞孤獨，唯有與人產生交流，即使只遇上一位新相識的人，寂寞感也會瞬間消失。
當人們為了驅走寂寞感而投入社群時，生活質量亦會得到改善。人際關係愈好的人，愈容易體驗幸福的感覺。
- Jun 27 Wed 2007 22:10
懂得了淚，就懂得了人
生命總是在自己的啼哭中開始，於別人的淚水裏抵達終點。醫學上認為，眼淚有清潔眼
球的作用，是對外界刺激的一種應激性反映，從胎兒時開始，就有了基礎淚。於是，淚
球的作用，是對外界刺激的一種應激性反映，從胎兒時開始，就有了基礎淚。於是，淚
- Jun 20 Wed 2007 13:18
關心別人
我們每一個人
，生活在世界上，是不能獨自生存的。沒有父母的養育，親人的照顧，我們就無法長大成人；沒有農夫的耕種，工人的生產，我們就缺乏食物用品；沒有軍人保衛疆土，警察維持治安，我們的生命安全就沒有保障；沒有醫生診治疾病，老師教誨指導，我們的身心就不能健全發展；‥‥‥所以我們每一個人，隨時隨地都曾得到別人的好處。日常的衣食住行，沒有一樣不是別人花費了許多心血，才使我們得到了方便。古人說：「誰知盤中飧，粒粒皆辛苦」，就是這個意思。
，生活在世界上，是不能獨自生存的。沒有父母的養育，親人的照顧，我們就無法長大成人；沒有農夫的耕種，工人的生產，我們就缺乏食物用品；沒有軍人保衛疆土，警察維持治安，我們的生命安全就沒有保障；沒有醫生診治疾病，老師教誨指導，我們的身心就不能健全發展；‥‥‥所以我們每一個人，隨時隨地都曾得到別人的好處。日常的衣食住行，沒有一樣不是別人花費了許多心血，才使我們得到了方便。古人說：「誰知盤中飧，粒粒皆辛苦」，就是這個意思。
就以同學們的日常生活來說，你吃的食物，穿的衣服，睡的床鋪，搭的車子，坐的桌椅，用的紙筆‥‥‥，都是你或你的家人自己做的嗎？當然不是。這些東西大都是別人做的，可是你卻使用它們，享受它們。所以說：我們隨時隨地都得到別人的好處。
既然我們從別人的身上得到很多好處，那麼，我們不管做什麼工作，也應該盡到自己的本分，貢獻自己的力量，來幫助別人，報答社會。假使你是農人，就應該辛勤耕種；假使你是工人，就應該努力生產；假使你是軍警，就應該好好保護人民；假使你是醫生，就應該細心醫治病患；假使你是老師，就應該熱心教導學生；‥‥‥這樣，把自己分內的工做好了以後，還要多多關心別人，幫助別人。因為我們必須體認到這個道理：要是沒有別人，我們自己也就不能獨自生存。
- Jun 08 Fri 2007 09:09
與愛人相處的四個階段
第一個階段：共存
這是熱戀時期，情人不論何時何地總希望能膩在一起。
這是熱戀時期，情人不論何時何地總希望能膩在一起。
- Jun 05 Tue 2007 14:01
掌握自己的情緒，才能掌握自己的未來。
邱吉爾首相有一次在公開場合演講，由台下遞上來一張紙條，上面只寫著兩個字：「笨蛋。」邱吉爾知道台下有反對他的人等著看他出糗，便神色輕鬆地對大家說：「剛才我收到一封信，可惜寫信人只記得署名，忘了寫內容。」邱吉爾不但沒有被不快的情緒控制，反而用幽默將了對方一軍，實在是高招。幽默的機智反應並非只是能言善道，而是一種快樂、成熟的生活態度，掌握了它等於掌握智慧結晶，得到快樂的泉源。
- May 31 Thu 2007 18:58
當情人變成「朋友」〈二〉
一如先前所說，分手後繼續做朋友沒有對錯，最錯的是懷有不必要不現實兼不可能的期望。正因如此，S很清楚雖然前男友 R強調他們分手只是因為對她沒感覺，但仍希望關心她，繼續做其知己良朋。S很明白 R是一個好心人，對這個提議也欣然接受，彼此繼續吃飯看戲，暢談人生。最諷刺的，是雙方都認為大家的關係比戀人時期更佳。
「其實我已作出最壞打算，雖然現在我和他比以前更了解對方，他也因為撇開了做人男友的責任和包袱，更肯開放自己，但我很清楚只要當我和他其中一方有新戀人的話，雙方的關係就一定會改變。」任憑 S如何理智，但情緒這回事卻總騙不了人。當 S在某個晚上如常打給R邀約吃飯，R卻已忙碌中的語調回應已在吃飯中。是的，其實沒什麼大不了，更何況S已經非常肯定知道S沒有結交任何新女友，按理說也沒什麼好介懷。電話掛斷的一刻，S感到茫然和驚慌，驚慌是因為以為自己很理智的她，竟然因為一個沒什麼代表性的電話弄得心神恍惚，令她不禁懷疑到底自己的理智有多理智。突然，她想起近期看的電影《單身部落》，片中李彩華因男友瞞著他有新女友而決定分手。兜兜轉轉，李彩華最後還是和男友在一起，但這次她的位置換成了第三者，舊情人也因而突然變了不需負責的性伴侶。這種關係，不是更舒服更開心嗎？S只是在想，她和 R的所謂朋友關係，究竟會變成什麼模樣。由舊情人變成性伴侶，可會是分手男女的最新選擇？
- May 31 Thu 2007 18:56
當情人變成「朋友」
分手後還能做朋友嗎？答案可以是肯定及否定的，因為這件事本身並無對錯之分，每個人對分手後應在什麼時候才再做回朋友的時間不一，一切全賴適應期的長短。唯一可以肯定的，是假若分手的原因是因為有第三者，那分手後男女能成為朋友的可能幾近於零，皆因分手時的局面太醜惡太痛苦，混雜了謊言和不信任。
能在分手後繼續做朋友的男女，大體而言可分三種。第一種類型是男女分手時感情早已淡過白開水，雙方都只是等待對方先開口。既然愛情火花早已燒盡，分手時當然已不懷怨恨，甚至可以鬆一口氣，與對方齊齊檢討關係中的得失。這種關係的男女必須保持心境平和及清醒，才能有這種略帶看破紅塵意味的思維。第二種類型的男女相比之下便沒那麼幸運，因為很多時往往都是由分手後的其中一方強行維繫所謂的朋友關係。最不幸的，是提出做回朋友的往往以女生居多。無論男人怎樣冷淡，這類型的姊妹總是拖延和逃避現實，希望能在退而求其次的友誼中破釜沉舟，但結果釜還未破，船已一早開走，苦苦妄想最後只剩徒然及枉然。「那我現在和 R繼續做朋友，是錯誤的決定嗎？」密友 S懷著懷疑神情問我。
- May 22 Tue 2007 18:47
.愛 一 個 人 … …
| 要 了 解 | 也 要 開 解 | |
| 要 道 歉 | 也 要 道 謝 | |
| 要 認 錯 | 也 要 改 錯 | |
| 要 體 貼 | 也 要 體 諒 | |
| 是 接 受 | 而 不 是 忍 受 | |
| 是 寬 容 | 而 不 是 縱 容 | |
| 是 支 持 | 而 不 是 支 配 | |
| 是 慰 問 | 而 不 是 質 問 | |
| 是 傾 訴 | 而 不 是 控 訴 | |
| 是 難 忘 | 而 不 是 遺 忘 |
|
是 彼 此 交 流 ， |
- May 22 Tue 2007 13:49
完 美 的 快 樂 是...
當 我 得 意 忘 形 時 ，
就 讓 我 得 意 忘 形 吧 ，
