难道我的表达能力退步了？我非常不服气，第二天就买书上网，问人要找出用一句就能够总结Pilates是什么的句子。
如果我问你知不知道什么是瑜伽，你一定说“我知道啊！”，但是要解释瑜伽和将手手脚脚摆到头上有什么分别，三言两语就说不清了。瑜伽和Pilates的分别，就是Pilates未为一般人所熟悉吧。
当楼下肥师奶也嚷着去街坊福利会学瑜伽，我至少要玩个高温瑜伽、超级强力瑜伽才显得自己与她们不同层次吧？
听说好莱坞各个明星都对Pilates趋之若鹜，Madonna靠它四十几岁企上舞台都不会让人
現代人每天工作量十分繁重，壓力很大，導致許多人長期處於緊張的工作狀態。在這樣的情況下，容易使全身的肌肉長期處於緊繃。若果再加上姿勢不良、缺乏運動，這時肌筋膜疼痛就會漸漸發生，形成肩頸部肌筋膜疼痛症候群 ( Myofascial pain syndrome )。典型的肩頸部肌筋膜疼痛症候群（肩頸痛），在臨床的病徵
大都表現為單側或兩側的肩頸僵硬及疼痛，往往可以找到一個或數個壓痛點，嚴重的更可誘發頭痛 ( headache )，如圖。
卡 通 基 並 非 出 自 古 巨 基 手 筆 ， 而 係 舊 年 舉 行 「 勁 歌 金 曲 」 演 唱 會 時 遺 物 ： 「 我 見 畫 得 咁 神 似 ， 所 以 索 性 用 
做 wallpaper ， 都 用 
年 幾 喇 。 」 真 人 個 樣 會 變 ， 但 係 卡 通 永 遠 都 咁 青 春 ， 難 怪 成 個 大 細 路 基 仔 會 咁 
卡 通 樣 啦 。 |
  基 仔 咁 多 hit 歌 ， 佢 就 話  鈴 聲 就 成 日 轉 ， 近 排 個 手 電 鈴 聲 就 係 佢 plug 緊 首 〈 愛 得 太 遲 〉 。 |
