可﹝十一：25﹞
你們站著禱告的時候，若想起有人得罪你們，就當饒恕他，好叫你們在天上的父也饒恕你們的過犯。
你們站著禱告的時候，若想起有人得罪你們，就當饒恕他，好叫你們在天上的父也饒恕你們的過犯。
西﹝三：12 - 13﹞
- Jun 06 Wed 2007 13:02
聖經金句 - 饒恕
- Jun 06 Wed 2007 12:59
聖經金句 - 盼望
詩﹝三十三：16 - 20﹞
君王不能因兵多得勝；勇士不能因力大得救。靠馬得救是枉然的；馬也不能因力大救人。耶和華的眼目看顧敬畏他的人和仰望他慈愛的人，要救他們的命脫離死亡，並使他們在饑荒中存活。我們的心向來等候耶和華，他是我們的幫助，我們的盾牌。
君王不能因兵多得勝；勇士不能因力大得救。靠馬得救是枉然的；馬也不能因力大救人。耶和華的眼目看顧敬畏他的人和仰望他慈愛的人，要救他們的命脫離死亡，並使他們在饑荒中存活。我們的心向來等候耶和華，他是我們的幫助，我們的盾牌。
哀﹝三：22 - 25﹞
- Jun 06 Wed 2007 12:50
聖經金句 - 勇氣
賽﹝四十一：10 - 13﹞
你不要害怕，因為我與你同在；不要驚惶，因為我是你的神。我必堅固你，我必幫助你，我必用我公義的右手扶持你。“凡向你發怒的必都抱愧蒙羞；與你相爭的必如無有，並要滅亡。與你爭競的，你要找他們也找不著；與你爭戰的必如無有，成為虛無。因為我耶和華你的神必攙扶你的右手，對你說：不要害怕！我必幫助你。
你不要害怕，因為我與你同在；不要驚惶，因為我是你的神。我必堅固你，我必幫助你，我必用我公義的右手扶持你。“凡向你發怒的必都抱愧蒙羞；與你相爭的必如無有，並要滅亡。與你爭競的，你要找他們也找不著；與你爭戰的必如無有，成為虛無。因為我耶和華你的神必攙扶你的右手，對你說：不要害怕！我必幫助你。
賽﹝四十三：1 - 3﹞
- Jun 06 Wed 2007 10:42
自己的情緒自己處裡
現代人很容易就動怒氣，例如：在過紅綠燈時，稍微失神，後面的汽車就會不斷按喇叭，叫你快點走，這個時代好像要找到紳士是不容易的。到底什麼是 EQ 呢？從英文的原文 Emotional Intelligence 來看，它是一種「情緒智力」，為了避免與大家印象中的智力或智商（IQ）相混淆，又將它譯為「情緒商數」，指的是自我管理情緒的能力，有很多人智商很高但是他們的「情緒商數」卻很低，為何他們會這樣子呢？一個人能否適當的處理自己的情緒，它的意義包含了「自制力、熱忱、毅力、自我驅策力等」。一個有高 EQ 的人通常是情緒穩定的，不會因小事救產生劇烈的波動，摔東西、跳腳，對家人發洩脾氣。EQ高的人在產生情緒反應時，能夠恰當的處理自己的情緒，對事與對人能有合理的想法，同時表現出合宜的行為。心理分析大師弗洛伊德（Freud）就用水庫的觀念，比喻說明人類情緒的處理過程，他認為每個人的身體裡面彷彿都有一座情緒的水庫，當負面情緒出現時就會把那些情緒存放在情緒水庫之中，如果情緒水位累積到所謂的警戒線，這個人就會開始出現脾氣暴躁，無法適當控制情緒的情形，而導致容易發脾氣。如果再一直惡化下去，情緒水庫解體崩潰的結果就是出現心理方面的毛病。因此，維持心理健康的重要觀念，就是不要讓自己的情緒水庫累積太多的水量，要想辦法將情緒水位紓解掉。箴言書十四：17說：『輕易發怒的，行事愚妄；設立詭計的，被人恨惡』，如果一個基督徒對自己的情緒都無法控制，表示這一個人是愚妄的，基督徒要特別學習自我情緒管理，才能給別人有一個好榜樣。
- Jun 06 Wed 2007 10:39
個人情緒及靈性的健康
夏阮雲姑娘
現在你有何感受？你會怎樣形容你今日的情緒呢？快樂、平安、滿足、輕鬆、舒暢、憂愁、沮喪、失望、傷心、挫敗、內疚、憤怒、……你還可以說出多少個有關情緒的形容詞？你與自己的情緒的關係是怎樣呢？我是一個十分情緒化的人；我是一個感情豐富的人；我是一個敏感自己情緒的人；我是一個不掩飾自己感受的人；我能夠恰當地表達自己情緒的人；我經常沒有特別的感受，……等。
