(明報) 06月 18日 星期一 05:05AM
【明報專訊】有數千年歷史的瑜伽源於印度，它藉着「調身的體位法」、「調息的呼吸法」及「調心的冥想法」，以求修身養心，而各種瑜伽高難度動作的背後，大都有特定呼吸調息方法配合。近年瑜伽
在香港甚流行，但現時本港瑜伽導師無註冊制度，亦沒有各界認可的統一專業考試，師資水準參差，消費者要分辨導師水平並不容易。
台灣 瑜伽風氣更盛
本港現時瑜伽訓練中心不下數十間，估計修習者達數萬人，而台灣的瑜伽風氣更盛，大街小巷經常看到瑜伽教室，不分男女上班族、學生族利用閒暇學習瑜伽，甚至台灣的政府機關也大力推廣瑜伽。
例如負責兩岸事務的大陸委員會，前主任委員、現駐美代表吳釗燮就利用中午休息時間與同仁一起學習瑜伽，希望達到身、心、靈的平衡，健身的同時，消除工作壓力；另外，國民黨 立法委員高思博夫婦結婚多年，接受6次人工受孕依然無法生子，其夫人勤練瑜伽後，結果改善體質，順利懷孕。
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