第 一 型 氣 滯 血 瘀
徵 狀 ： 身 體 脂 肪 多 、 有 橙 皮 紋 、 煩 躁 易 怒 ， 月 經 不 調 或 有 血 塊 、 失 眠 。
原 因 ： 肝 失 所 養 ， 肝 氣 鬱 結 ， 氣 滯 化 瘀 ， 影 響 新 陳 代 謝 。
常 用 藥 ： 蒲 黃 、 五 靈 脂 、 玫 瑰 花
用 法 ： 蒲 黃 、 五 靈 脂 有 化 痰 舒 肝 功 效 ， 可 養 肝 消 瘀 ， 加 速 新 陳 代 謝 。 以 蒲 黃 3 錢 、 五 靈 脂 3 錢 ， 6 碗 水 煎 成 一 碗 ， 每 日 一 碗 即 可 ， 1 星 期 可 見 功 效 。
玫 瑰 花 有 寧 神 解 鬱 功 效 ， 每 日 取 適 量 泡 飲 。
第 二 型 胃 熱
徵 狀 ： 身 體 脂 肪 多 、 有 橙 皮 紋 、 貪 食 、 肚 脹 、 大 便 乾 硬 、 便 秘 。
原 因 ： 為 食 致 胃 過 度 活 躍 ， 蠕 動 加 快 。
常 用 藥 ： 葛 花 、 牛 蒡 、 大 黃 ， 川 朴
用 法 ： 大 黃 ， 川 朴 助 消 化 、 解 積 滯 。
陳 皮 2 錢 、 茯 苓 5 錢 、 神 曲 4 錢 、 萊 服 子 3 錢 、 半 夏 3 錢 、 連 翹 3 錢 、 山 楂 3 錢 、 大 黃 3 錢 、 川 朴 3 錢 ， 6 碗 水 煎 成 一 碗 ， 每 日 一 碗 ， 1 至 2 個 月 後 可 見 功 效 。
第 三 型 痰 濁
徵 狀 ： 胸 肺 間 常 覺 呼 吸 不 暢 、 多 痰 、 肢 體 困 倦 。
原 因 ： 嗜 食 高 脂 肪 濃 味 食 物 ， 令 脾 失 健 運 ， 積 液 成 痰 。
常 用 藥 ： 制 南 星 、 瓜 萋 仁 、 旋 覆 花 、 款 冬 花
用 法 ： 以 上 藥 材 有 去 痰 作 用 ， 可 泡 茶 飲 用 ， 1 至 2 個 月 後 可 見 功 效 。
實 症
（ 脂 肪 型 肥 胖 ） ： 氣 滯 血 瘀 、 胃 熱 、 痰 濁
消 脂 湯 水 ！ 降 脂 化 瘀 湯
（ 1 人 分 量 / 適 合 所 有 實 症 人 士 飲 用 ）
材 料 ： 丹 參 6 錢 、 布 渣 葉 、 桑 寄 生 、 葛 根 、 夏 枯 草 、 蒼 朮 各 3 錢 、 甘 草 1 錢 。
做 法 ： 將 所 有 材 料 洗 淨 ， 用 5 碗 清 水 浸 透 ， 煎 成 一 碗 飲 用 。
功 效 ： 降 膽 固 醇 、 活 血 、 消 脂 。
藥 效 ： 丹 參 、 桑 寄 生 ： 活 血 化 瘀
葛 根 ： 強 心 降 壓
布 渣 葉 ： 消 黃 氣 去 食 積
夏 枯 草 ： 消 脂 去 肝 火
蒼 朮 ： 燥 濕 健 脾
康 和 堂 首 席 中 醫 師 任 立 新 話 ， 實 症 型 肥 胖 就 是 「 實 肉 型 」 肥 胖 。 本 身 因 貪 吃 或 新 陳 代 謝 慢 而 囤 積 過 多 脂 肪 ， 要 減 肥 便 需 抑 制 食 欲 及 加 快 新 陳 代 謝 。
而 虛 症 則 是 身 體 虛 弱 而 水 分 不 能 排 出 的 水 腫 型 肥 胖 ， 只 需 調 理 好 身 體 就 可 以 去 水 腫 。
不 過 任 醫 師 提 醒 ， 唔 好 貪 方 便 一 次 過 煲 定 一 星 期 分 量 的 減 肥 / 消 脂 湯 水 飲 用 ， 因 為 會 減 低 藥 效 ！ 用 扁 豆 花 、 葛 花 及 牛 蒡 、 玫 瑰 花 等 泡 茶 作 日 常 開 水 飲 用 ， 最 多 只 可 放 入 雪 櫃 供 2 至 3 天 飲 用 ， 而 且 要 叮 熱 ， 不 宜 冷 飲 。
第 四 型 脾 虛
徵 狀 ： 四 肢 浮 腫 鬆 弛 、 神 疲 、 大 便 稀 散 。
原 因 ： 多 因 飲 食 失 調 ， 或 久 病 體 弱 所 致 。 脾 臟 運 化 失 常 ， 致 水 液 停 留 ， 形 成 水 腫 。
常 用 藥 ： 防 己 、 黃 
、 扁 豆 花 、 茯 苓 、 黨 參 、 白 朮
用 法 ： 以 上 藥 材 均 可 去 水 腫 ， 調 理 脾 胃 。
扁 豆 花 可 煲 作 日 常 開 水 飲 用 ， 代 替 清 水 。
如 想 加 強 去 水 功 效 ， 亦 可 把 防 己 、 黃 加 入 參 苓 白 朮 散 同 煲 ， 分 量 如 下 ： 大 棗 4 枚 、 生 薏 仁 1 
、 春 砂 仁 3 錢 、 白 扁 豆 3 錢 、 桔 梗 3 錢 、 黨 參 3 錢 、 茯 苓 5 錢 、 白 朮 4 錢 、 蓮 子 3 錢 、 淮 山 4 錢 ， 6 碗 水 煎 成 一 碗 ， 每 日 飲 用 。 3 、 4 劑 後 大 便 變 得 結 實 ， 10 天 左 右 便 開 始 去 水 腫 。
第 五 型 腎 虛
徵 狀 ： 下 肢 浮 腫 、 夜 尿 頻 、 怕 冷 。
原 因 ： 脾 虛 進 一 步 發 展 而 成 。
常 用 藥 ： 白 芍 、 熟 附 子 、 炙 甘 草 、 茯 苓 、 白 朮
用 法 ： 以 上 藥 材 有 去 水 功 效 ， 不 過 效 用 溫 和 ， 宜 虛 症 人 士 使 用 。 可 用 白 芍 、 附 子 各 3 錢 配 茯 苓 2 錢 、 桂 枝 半 錢 、 白 朮 2 錢 、 炙 甘 草 半 錢 、 遠 志 半 錢 、 天 冬 錢 半 、 五 味 子 半 錢 、 枸 杞 子 錢 半 、 合 歡 花 半 錢 、 人 參 花 半 錢 、 玫 瑰 花 半 錢 、 素 馨 花 半 錢 、 茉 莉 花 半 錢 、 浮 小 麥 5 錢 ， 6 碗 水 煎 成 一 碗 飲 用 。 但 若 徵 狀 嚴 重 ， 調 理 需 時 ， 約 需 2 至 3 個 月 才 見 功 效 ， 屆 時 夜 尿 會 減 少 ， 冇 咁 怕 凍 ， 水 腫 亦 會 減 退 。
虛 症
（ 水 腫 型 肥 胖 ） ： 脾 虛 、 腎 虛
包 包 臉 必 飲 雲 苓 排 毒 去 濕 湯
（ 1 人 分 量 / 適 合 所 有 虛 症 人 士 飲 用 ）
材 料 ： 雲 苓 5 錢 、 澤 瀉 5 錢 、 桑 白 皮 3 錢 、 生 薑 2 錢 、 陳 皮 1 塊 。
做 法 ： 將 所 有 材 料 洗 淨 後 ， 先 用 冷 水 4 碗 浸 透 ， 再 以 慢 火 煎 成 大 半 碗 ， 趁 溫 熱 飲 用 。
功 效 ： 去 濕 、 排 毒 、 特 別 適 合 頭 面 浮 腫 人 士 。
藥 效 ： 雲 苓 、 澤 瀉 ： 利 水 滲 濕 、 瀉 火 、 解 濕 毒 。
桑 白 皮 ： 行 水 消 腫 。
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