舌尖代表心的位置,舌中央代表胃腸,舌根代表腎、舌兩旁為肝膽區,肺則為舌表面 全區

若舌尖特別紅則表心火旺,若舌兩旁特別紅則表肝膽火旺,其餘類推
如果舌頭整天都紅咚咚的表示體質狀態較燥性,此時烤炸辣的東西要少吃;
如果舌頭整天都淡淡的表示體質偏寒偏虛,此時較冰冷的食物如蔬果類的西瓜梨子白 菜 等就宜少吃;
如果舌頭伸出來是胖胖淡淡的還有些荷葉邊〈齒痕〉,則表示體內水份代謝出了問 題,
此時不要攝取過多的水份或食用含水量較多的食物;
一般正常的舌頭顏色是淡紅色或夾有一些紅點而舌上的舌苔是白色
若舌頭呈現深紅色舌苔變為黃色則表身體火氣大,而容易口乾口苦煩躁易怒生氣,
面紅耳赤且便秘尿黃兩脅疼痛則乃肝膽之火大
若嘴巴舌頭常破舌尖特別紅常心煩胸悶乃心火大
若大量喝水還常口乾並偶有咽痛咳嗽且臉上痘痘一堆乃肺火大
若舌的邊緣鮮紅又眼白發黃則乃黃疸病。


一般薄薄的白色舌苔常見於正常人,但若見於感冒患者則會出現有頭暈、鼻塞等症 狀,
稱為風寒型感冒,而有黃舌苔時則乃體質正處於火氣較大的時期,感冒時若有此苔則有 喉痛、咳嗽見黃痰等症,稱為風熱型感冒。
舌苔若白而厚表示濕比熱重乃犯腸胃病如消化性潰瘍等
舌苔若黃而厚表示熱重於濕則犯肝膽疾病如肝炎等,但也可能是胃潰瘍或糖尿病
舌苔若像石頭上之青苔樣膜狀物則乃體內水份的代謝出了問題,可能是胃腸系統或腎泌尿系統有問題
一般會舌苔厚乃冷熱不調所致,若舌無苔或少苔則乃虛火旺之慢性病症如腰酸、耳 鳴、多夢或手心熱等症
若舌苔部份剝落(即舌頭部份無舌苔)則表陰虛體質,若剝在舌頭中間表示脾陰虛,
剝在舌尖及兩邊表心肝膽區陰虛,倘舌根處剝落則為腎陰虛
舌頭若無血色而呈淡色則乃貧血(血虛)
若舌喑紅或有瘀點則乃血液循環不良,可能身體某部位有悶脹痛或腫瘤等症狀,女性大多是子宮有問體,男性則多半有攝護腺肥大的問題。

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