改善都市人便秘－✿⊰⊹ 飄忽 ivy 之 "讓愛注入心" - 關心同珍惜身邊人⊹⊱✿

都市人便秘問題嚴重，其實此病成因甚多，如女性貧血，致血虛腸燥﹔年老體虛及氣虛致無力排便等。今日集中探討的是熱病引致的便秘，高燒期間或以後，高熱會將腸道津液燒灼，造成大便燥結，排便困難，若高熱已退，可喝增液湯潤腸，令燥便容易排出。只要以三至四碗水把玄參一、麥冬八錢及生地八錢，煲成一碗便可。玄參鹹寒潤下，輔以麥冬的甘寒滋潤，以及生地的養陰清熱，能達潤下清熱之效。若患者服後仍無便意，便須再服至通暢為止。若津虧燥結較甚，可以加入大黃三錢和芒硝三錢，加強瀉下之力。須注意苔厚舌不紅，體質偏虛寒或濕熱者，則不宜服用此增液湯。反之，舌紅苔薄或陰虛內熱者，則可服用。