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　眼镜蛇式锻炼男性腰背肌，刺激肾上腺分泌，提高性能力。补养脊柱，解除便秘的困扰。女性练习时，对于纠正月经失调等毛病也很有效.
 
 
 
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    Ng Ivy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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