足底穴位按摩 實是一種絕佳的古老自然療法，史記有“俞跗篇”，而神醫華陀也寫“足心篇”介紹足底按摩可治病。有消除壓力疲勞，增強體質健康奇效。
根據著名的“足底反射區帶理論”，按摩足底穴位可刺激身體位於足底的反射區，改善人體健康，包括：
- 促進血液循環；排除體內毒素
- 改善失眠腎虛；調節分泌失衡
- 活化五臟六腑；強心活血減痛
耳嗚是指由耳朵聽到一些不明所以的聲音，像嚜或是咯的聲音，還有嘰或鏗的高音，有時或會聽到血管跳動的聲音。有時齊天都會聽到，有的偶爾聽到，或是安靜時才聽得到。東方醫學認為耳與腎有非常密切的關係，指出腎是儲存得自父母的精氣的場所，腎若衰弱則會引起耳嗚。
治療方法：
要治療耳嗚，改善衰弱的腎非常重要。腎臟恢復元氣之後就會消除疲勞，耳朵發揮正常功能。要刺激腳第四及第五趾的根部，及與腎有關的湧泉穴。方法是首先用手指抓住第四趾，然後慢慢地轉動腳趾，接著以同樣方法按壓第五趾。刺激完這個耳反應點後，應該再刺激位於腳底中央稍微靠近腳趾的陷入處，這就是湧泉穴，用力按壓會覺得非常舒服。每天依照以上方法進行一次，耳嗚就會逐漸消失
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