你發覺到了嗎?愛的感覺,總是在一開始覺得很甜蜜,總覺得多一個人陪、多一個人幫你分擔,
你終於不再孤單了,至少有一個人想著你、戀著你,不論做什麼事情,只要能在一起,就是好的,
但是慢慢的,隨著彼此的認識愈深,你開始發現了對方的缺點,於是問題一個接著一個發生,
你開始煩、累甚至想要逃避,有人說愛情就像在撿石頭,總想撿到一個適合自己的,
但是你又如何知道什麼時候能夠撿到呢?她適合你、那你又適合她嗎?
其實,愛情就像磨石子一樣,或許剛撿到的時候,你不是那麼的滿意,但是記住人是有彈性的,
很多事情是可以改變的,只要你有心、有勇氣,
與其到處去撿未知的石頭,還不如好好的將自己已經擁有的石頭磨亮磨光,你開始磨了嗎?
很多人以為是因為感情淡了,所以人才會變得懶惰。
錯!其實是人先被惰性征服,所以感情才會變淡的。
在某個聚餐的場合,有人提議多吃點蝦子對身體好,這時候有個中年男人忽然說:
「十年前,當我的老婆還是我的女朋友的時候,她說要吃十隻蝦,我就剝二十隻給 她!
現在,如果她要我幫她剝蝦殼,開玩笑,我連幫她脫衣服都沒興趣了,還剝蝦殼咧!」
聽到了嗎?難怪越來越多人只想要談一輩子的戀愛,卻遲遲不肯走入婚姻。
因為,婚姻容易讓人變得懶惰。如果每個人都懶得講話、懶得傾聽、懶得製造驚喜、懶得溫柔體貼,
那麼夫妻或是情人之間,又怎麼會不漸行漸遠漸無聲呢?
所以請記住:有活力的愛情,是需要適度殷勤灌溉的,談戀愛,更是不可以偷懶的喔!
有一對情侶,相約下班後去用餐、逛街,可是女孩因為公司會議而延誤了,
當她冒著雨趕到的時候已經遲到了30多分鐘,他的男朋友很不高興的說:
「妳每次都這樣,現在我甚麼心情也沒了,我以後再也不會等妳了!」
剎那間,女孩終於決堤崩潰,她心裡想:或許,他們再也沒有未來了!
同樣的在同一個地點,另一對情侶也面臨同樣的處境;女孩趕到的時候也遲到了半個鐘頭,
他的男朋友說:「我想妳一定忙壞了吧!」接著他為女孩拭去臉上的雨水,
並且脫去外套蓋在女孩身上,此刻,女孩流淚了!但是流過她臉頰的淚卻是溫馨的,
你體會到了嗎?其實愛、恨往往只是在我們的一念之間!愛不僅要懂得寬容更要及時,
很多事可能只是在於你心境的轉變罷了!你懂了嗎?
當有個人愛上你,而你也覺得他不錯。那並不代表你會選擇他。
你說:你要找一個你很愛很愛的人,你才會談戀愛。
但是當對方問你:怎樣才算是很愛很愛的時候,你卻無法回答他,因為你自己也不知道。
沒錯,我們總是以為,我們會找到一個自己很愛很愛的人。
可是後來,當我們猛然回首,我們才會發覺自己曾經多麼天真。
假如從來沒有開始,你怎麼知道自己會不會很愛很愛那個人呢?
其實,很愛很愛的感覺,是要在一起經歷了許多事情之後才會發現的。
或許每個人都希望能夠找到自己心目中百分之百的伴侶,
但是你有沒有想過:在你身邊會不會早已經有人默默對你付出很久了,只是你沒發覺而已呢?
所以,還是仔細看看身邊的人吧!他或許已經等你很久嘍!
有人說:喝酒的時候,六分醉的微醺感是最舒服的。
肌肉可以得到鬆弛,眼中看到的一切都是可愛的,
如果你還繼續喝,很可能隔天你會頭疼欲裂,全身不舒服,完全喪失了喝酒的樂趣。
吃飯的時候,七分飽的滿足感是最舒服的。口中還留著食物的香味,
再加上飯後甜點、水果,保持身材和身體健康絕對足夠。
如果你還繼續吃,很可能會腸胃不適、吃太飽想睡覺,完全喪失了吃飯的樂趣。
當你愛一個人的時候,愛到八分絕對剛剛好。
所有的期待和希望都只有七八分;剩下兩三分用來愛自己。
如果你還繼續愛得更多,很可能會給對方沉重的壓力,讓彼此喘不過氣來,完全喪失了愛情的樂趣。
所以請記住,喝酒不要超過六分醉,吃飯不要超過七分飽,愛一個人不要超過八分喔。
那天朋友問我:到底該怎麼做才算是愛一個人呢?
我笑著跟他說:其實每個人的愛情觀都不一樣,說對了叫開導,但就怕說錯反倒變成誤導那就糟糕了!
如果你也正在為愛迷惘,或許下面這段話可以給你一些啟示:
愛一個人!要了解,也要開解;要道歉,也要道謝;要認錯,也要改錯;要體貼,也要體諒;
是接受,而不是忍受;是寬容,而不是縱容;是支持,而不是支配;是慰問,而不是質問;
是傾訴,而不是控訴;是難忘,而不是遺忘;是彼此交流,而不是凡事交代;
是為對方默默祈求,而不是向對方諸多要求;可以浪漫,但不要浪費;可以隨時牽手,但不要隨便分手
如果你都做到了,即使你不再愛一個人,也只有懷念,而不會懷恨。
你懂得如何去愛了嗎?試試看吧!
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快樂,何必往遠處想怎樣快樂,何必記一輩子怎樣快樂很難永恆,只有現在的快樂
最真實。
人生是由許多苦難與欣喜交織成的。只要這一刻忘掉苦難,在痛苦與痛苦之間,
有那麼一點「當下的快樂」,就是多麼美好的事!
-- 劉墉《尋找一個有苦難的天堂》 |  |
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先搶救自己的房子
當別人做了令我們傷心的事,就像心靈裡的一幢房屋被燒了,這時候應該趕快回來觀照痛苦的自己、搶救受傷的心靈,而不是急著去報復對方。
聽她咬牙切齒地說起對他的恨意,完全不意外的我們,雖感到無奈,也只能表達同情。
他們交往三年,她為這段感情付出很多、也妥協很多,沒有想到他竟然背著她劈腿。事跡敗露之後,還死不肯承認,接著,第三者找上門來,希望她讓步、成全,而他竟還敢大言不慚地攤牌說:「何不接受三人行?」頓時,她激憤得幾乎當場昏倒。
「我不知道自己是如何離開現場的,行屍走肉般地搭上地鐵,像遊魂般飄回來……」事情已經經過了兩個星期,她還是覺得自己的雙腳沒有踏到實地,「一切都太不真實了。」她說。
人在失去理智的時候,一切都變得不真實吧!他的無情辜負,毀了她計畫很久的幸福,氣憤難消之餘,短短幾天之內,她展開很多報復的行為,包括:去他的辦公室鬧場、將他要求三人行的簡訊轉發給彼此認識的朋友、指名道姓地在網路上張貼「人面獸心」的真實案例……
這些頗具殺傷力的報復行動,當然招招擊中他的要害,他的主管要他請長假、親友罵他不是人、熱心的網友發起「制裁負心漢」的連署活動,表面上看起來,她的確是達成報復的目的了,但是她卻沒有因此而比較快樂,內心甚至更加空虛。而實際上也傷了自己,常和她一起參加讀書會的朋友們,剛開始的時候很關心她,自從感受到她的報復威力之後,卻覺得她心狠手辣,漸漸疏遠她。連我們這一票多年好友,都感受到她似乎因為心中充滿太多仇恨而變得陌生,即使很想幫忙,卻也力不從心。
朋友推派我為代表,要我勸勸她。我帶了一本書《你可以不生氣》送她。一行禪師在書中舉例,如果你家的房子著火了,最重要的事是回家滅火,而不是去追蹤縱火的嫌犯。如果只想去追打縱火的嫌犯,房子很快就會燒光。當你很生氣時,如果當你很生氣時,如果還一直與對方爭論、甚至想要懲罰他,你的表現就跟縱火的嫌犯一樣了。
每當看到這段話,我的內心就充滿溫柔慈悲,不只是對別人、也對自己。當別人做了令我們傷心的事,就像心靈裡的一幢房屋被燒了,這時候應該趕快回來觀照痛苦的自己、搶救受傷的心靈,而不是急著去報復對方。
天理昭彰,辜負感情的人,老天自然會找時機懲罰他,何須我們自己動手呢?失去理智的報復行為,只會耗盡自己內在所剩無幾的元氣。冷靜下來,停止憤怒,把悲情轉化成追求進步的能量,在挫折中尋找重新出發的智慧,終會與幸福同行。
感情受傷,已經被別人辜負了,絕對不能再辜負自己啊。
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詞╱曲:范曉萱 編曲:錢幽蘭
天是灰色的 雨是透明的 心是灰色的 我是透明的
愛是盲目的 戀是瘋狂的 痴是可悲的 我是絕對的
你是自由的 我是附屬的 她是永遠的 我是錯誤的
夢是美好的 你是殘酷的 心是灰色的 我是透明的
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都市人便秘問題嚴重,其實此病成因甚多,如女性貧血,致血虛腸燥﹔年老體虛及氣虛致無力排便等。今日集中探討的是熱病引致的便秘,高燒期間或以後,高熱會將腸道津液燒灼,造成大便燥結,排便困難,若高熱已退,可喝增液湯潤腸,令燥便容易排出。只要以三至四碗水把玄參一、麥冬八錢及生地八錢,煲成一碗便可。玄參鹹寒潤下,輔以麥冬的甘寒滋潤,以及生地的養陰清熱,能達潤下清熱之效。若患者服後仍無便意,便須再服至通暢為止。若津虧燥結較甚,可以加入大黃三錢和芒硝三錢,加強瀉下之力。須注意苔厚舌不紅,體質偏虛寒或濕熱者,則不宜服用此增液湯。反之,舌紅苔薄或陰虛內熱者,則可服用。
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烏雞白鳳丸是女人用來調理、治病的藥,一代又一代的中醫和女人都這麼說。肚子 不舒服了,吃幾丸烏雞白鳳丸;白帶多了、月經不調了,也吃上它個一兩盒;甚至現在 有中醫告誡愛美的女人說,別瞎花錢買什麼美容品,每天吃兩丸烏雞白鳳丸,價格不 貴,效果比什麼都明顯。至於服後管不管事,那不要緊,終歸是中藥嘛,能有啥副作用 ?吃點總比不吃好。
不過,身邊有人反應,烏雞白鳳丸並非包治百病的靈丹妙藥。比如,對於月經不調 這種症狀,有的女人吃了,確實解決問題;而有的女人吃了,則越調越亂。那麼,烏雞 白鳳丸究竟是怎樣一種藥呢?它的適用范圍又有多廣呢?
烏雞白鳳丸是古書《濟陰綱目》中大小烏雞丸的加減方,估計已有百年歷史。過去 烏雞很珍貴,故只用於宮廷,如今烏雞滿地跑,才在百姓中廣為使用。 因為是成方,不 論哪個廠家生產,其劑量都是固定的。它由烏雞、人參、黃?、丹參、當歸、白芍、川 芎、生地、熟地、甘草、制香附、鹿角膠、鹿角霜、銀柴胡、牡蠣、別甲、桑螵蛸、芡 實、山藥、天冬等20味中藥制成。 其中,黃?、人參用來補氣;鹿角膠、鹿角霜用來補 肝腎;桑螵蛸用來收補腎陽;當歸、川芎、白芍、生地,俗稱四物湯,用於養血;丹 參、牡蠣、別甲用於活血、散結、滋陰及安神;銀柴胡、別甲有清虛熱之用;天冬是滋 陰的;山藥、芡實具有補脾、去濕、固腎及止帶作用;制香附則是理氣藥。
從中醫理論及配方看,烏雞白鳳丸是補氣、養血、調經、止帶、陰陽雙補的成藥, 使用范圍很廣,而恰恰正因為此,烏雞白鳳丸在治療疾病方面針對性又不強,也就是 說,它並非婦科特效藥。 例如,月經不調是婦科常見病,雖然多數人症狀相似,但起因 卻不盡相同,可以由氣虛、陰虛內熱、肝熱等因素導致。一般中醫對於氣虛導致的月經 不調,用補中益氣丸治療;對於陰虛內熱、即血熱導致的月經不調,用兩地湯治療;對 於肝熱導致的月經不調,則用丹桅逍遙丸來治療。三者均不用烏雞白鳳丸。
再比如說,女性帶下症狀也分好多種,有腎虛帶下、脾虛帶下、濕熱帶下等。如果 是單純脾虛,就要用補中益氣丸,用了烏雞白鳳丸,治療效果反倒不好。 腎虛帶下又分 腎陽虛和腎陰虛兩種,腎陰虛用六味地黃湯治療,腎陽虛則用右歸丸來治療。濕熱帶下 用易黃湯也比烏雞白鳳丸要好得多。張大夫舉例說,如果患的是滴蟲性陰道炎,白帶 多,那麼吃100盒烏雞白鳳丸也沒用。 中醫理論講究辯證施治,只有當體內症狀與烏雞 白鳳丸相符,那麼,吃 烏雞白鳳丸就管用,否則,就不如用其它藥。這就是為什麼 有的人適合吃烏雞白鳳丸,有的人吃了則沒用的原因。
至於烏雞白鳳丸的美容作用,如果一定說它有,也只是說當服藥者正好屬於烏雞白 鳳丸的治療范圍,比如說,患者臉上的色斑、色澤是由氣虛、血虛、陰虛、陽虛所引 起,那麼服藥後可能會有所改善,達到所謂的美容效果。反之,如果皮膚問題是其它原 因導致,服用烏雞白鳳丸則不會有任何效果。
總的來說,烏雞白鳳丸補陽腎成分多,滋陰成分少。只有氣血、陰陽兩虛者才適用 這種藥。烏雞白鳳丸火氣較大,普通人夏天最好少吃或不吃,但如果是陽虛者,夏天倒 是可以適當吃些。俗話說,是藥三分毒,不能因為烏雞白鳳丸是中藥,就可以隨便亂 吃。當身體出了問題,一定要到正規醫院,請醫生診斷後,針對個體症狀,提出用藥 案。
參考資料:
http://www.epochtimes.com/b5/4/5/5/n529625.htm
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 VCT屬於非介入性的檢查心血管方法,能清楚檢測血管鈣化,硬塊和軟塊情況。
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 運動同位素灌注掃描,顯示心血管在不同情況下的供氧情況。
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 如突然覺得心口「翳住」,滿頭大汗,胸口有心悸感覺,可能是心肌缺血徵兆。
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1.ECG運動心電圖:最常規及最基本的方法,能準確記錄心臟脈搏跳動情況。心電圖顯示的任何誤差都可讓醫生清楚知道心臟受傷或血液流動情況。輕微的冠心病者,只會在運動或情緒高漲時,才可以測試出心肌缺氧情況,所以醫生會讓病人在跑步機上跑步,然後記錄心電圖的變化及心跳率、血壓等,測試病者病況,過程只需十至十五分鐘。
限制:並不能提供心臟的影像圖,不能精確顯示器官真正痛處及有問題的地方。確診程度約70%。
2.Nuclear Imaging同位素灌注掃描:包括靜脈注射藥物及掃描兩部分,醫生會為病人注射同位素追蹤劑,在心臟呈現一個清晰的圖譜,如地圖一樣,顯示心臟哪一區域有缺氧情況。
限制:測試時間較長。
3.CT Scan電腦斷層掃描檢查:這結合X光掃描及電腦斷層技術製造詳細清晰的心臟影像。醫生先為病人注入造影劑料,透過X光製造心臟切片,透過電腦分析切片影像,能顯示血管中的鈣沉積及脂肪堵塞硬塊。
限制:可能有輻射。
4.Magnetic Resonance Imaging (MRI)磁力共振造影:藉磁場的共振效果,電腦把偵測的感應信號加以收集分析,計算得到組織的三度空間資料,產生心臟組織的斷層影像。在藥物負荷狀態下,檢測心肌缺血及收縮情況。
限制:有幽閉恐懼症、植入心臟起搏器人士不宜做;病人要忍住呼吸數分鐘。
64斷層VCT 睇清心血管
在各種檢查方法中,心導管檢查是診斷冠狀動脈疾病的黃金標準,不過由於屬介入性,沒有心臟病歷史及沒有明顯病徵的病人可能不接受。
沒有明顯病徵又想清楚檢查心血管的病人,可選用新一代的64斷層容積電腦掃描(VCT),以觀察心血管形態。傳統的電腦掃描心血管造影,受心跳限制,效果不夠準確,而新一代的容積電腦掃描,共有64排斷層,比起舊有的只得16斷層,容量高四倍,病人即使每分鐘心跳高達100下都能清楚顯示心血管形態,同時清楚看到血管鈣化、硬塊和軟塊的情況。
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多情人隱藏情感,遠遠要比無情人隱藏冷酷困難得多。“隨遇而安”這四個字本身,
就 已包含著忍耐堅毅的精神在內。這實在是件很奇妙的事─一個人流血的時候,往往就
不 再流淚。無論是什麼人,在夢中、他永遠比在清醒時更為勇敢、更為坦率。逃避不一
定 躲得過, 面對不一定最難受孤單不一定不快樂, 得到不一定能長久失去不一定不再
有, 轉身不一定最軟弱別急著說別無選擇別以為世上只有對與錯許多事情的答案都不是只
有 一個,所以我們永遠有路可以走你能找個理由難過 也一定能找到快樂
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思念到底是什麼東西? 是情緒?是詞句。是感覺?是情緒。是詞句?是形容。是形容?是感覺!
好複雜好複雜的思念,複雜的讓我不知道該不該稱呼我現在的行為,是思念。
不小心碰觸到心裡最不願意再想起的人。關於那一切的記憶,早在決定要分開的那一剎 那,就被我塵封在冰的最頂端!
不小心走近了當初一起擁有過的回憶!好悲哀。
當我莫名其妙打噴嚏的時候,我總愛說「有人在想我。」。不知道,是不是你也會在打 噴嚏的時候,自戀的這般想著。
我,是有那麼一點點的思念著你。比起我對你剩下的愛,那麼,思念是多了一點。 還是會偷偷的去虧探別人的私秘。還是會偷偷的去關心你的最近。想知道,有沒有人打 動了你現在被我冷凍起來的心?想了解,有沒有人靠近了除了我以外再也沒有任何人靠 近過的角落。想探究,還有沒有人,可以讓你愛上。
這樣算是思念嗎? 那麼,我這樣算不算是在思念你?
又或者,我是在緬懷呢?
「緬懷就不必了,妳回來我身邊就好。」我知道,你一定會這樣回答我。
讓我頓時就啞口無言,然後再度挖起一個洞,把自己丟進去,讓你再也不能看透我的小 世界!
不知道,最近跟你約會的女孩,有沒有一點點讓你過得快樂些?有沒有一點點能夠讓你 不再記起我所給你的傷口?有沒有一點點讓你能夠遺忘那些不美好的惡夢。
有沒有一點點,能夠讓你,不寂寞。
很自私的,我還是希望你想起我。
這是我的天性!
即使不愛你了,卻還是希望自己在你的生命裡會有所重量!並且不會隨著時間的增長, 而反向遞減。
就如同我會慢慢的開始思念你一樣!隨著分開的時間越長、你過的越來越好,我就越來越想念你一樣。
很賤對吧。
這是我的天性!
反覆的閱讀你所寫下的字句。雖然有些可笑,可是卻莫名的讓我在深夜裡翻來覆去睡不著。
不知道是不是因為身體不適,還是因為作息開始變得日夜顛倒!總之,我就是睡不著。
又或許,是因為我曾經在離你最近的地方,回憶你。
卻能夠不被你發現。
我們都像是小偷,不,只有我像是小偷。
悄悄的抓走了你的某一角落,但我知道有一天,你會再拿走。
可能是你的心、可能是你的快樂、可能是你的愛情。但絕不會是你的寂寞。
又能如何呢?
還是,都不會再像過去那樣的愛著了。
我只是思念你,但我卻不愛你了!
對你來說,這才是最可悲的吧。
然而我呢?
不愛你了,卻開始思念著。
但我其實,不是小偷。
我們都是甘願的。
我甘願曾經愛你、你甘願曾經付出、我甘願不愛了才思念你!但你可能不甘願,不愛了 才被思念!
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