杞子是一種又平又好的保健食品。根據近年的醫藥研究指出，它享有下列的保健效能:
(1)增加好的膽固醇(HDL)，並降低壞的膽固醇(LDL)。(中草藥, Vol. 30, pp.672-677)
(2)防止腦神經細胞自滅 。(香港大學, Int. J. Mol. Med, Vol. 20, pp. 261-268)
(3)防止青光眼(Glaucoma) 。(香港大學, Exp. Neurol, Vol. 23, pp.269-273)
(4)促進肝癌細胞自滅 。(台北醫學院, World Gastroenterol, Vol. 12, pp. 4478)
(5)增加肌肉細胞上的GLUT-4接受體。這些受體用於在沒有或欠缺胰島素的情況下，來幫助控制血糖的含量。(Yakugaku Zasshi, Vol. 125, pp. 981-988)
建議保健服量: 每天吃15粒 (用熱水浸過夜)
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因緣際會下，有幸聽到吳寶芬講師的健康講座，在贏得滿堂喝采下，是抽絲剝繭地打破我根深蒂固的錯誤飲食觀念。為一改前非，將筆記好好整理一番！
五樣好東西是：
1.睡前喝豆漿
睡前喝豆漿：豆漿富含100%的優質胺基酸，可製造充分的生長激素，促進身
體的新陳代謝，消耗體內
多餘的醣份和脂肪，所以睡前喝豆漿，有減肥的的效果，這就是「胺基酸減
肥法」，又叫「懶人減肥法」。
此外，大豆富含異黃酮素（天然的雌激素）,可降低血液中的膽固醇，保護心臟，預防心肌梗塞，所以女生得心血管疾病的機率只有男生的六分之一，異黃酮素並可抑制人體鈣質的流失，還可預防與基因遺傳有關的乳癌與腸癌，因此睡前喝上一杯250cc的豆漿，冷熱甜淡隨意，可讓您
有一個好睡眠、好體質。
但是現在市面上的黃豆有80％是基因改造的，目前基因改造的食品對人體的影響如何還未可知，如何購買非基因改造豆漿，建議購買統一、味全、光泉、黑松、義美等各品牌，尤其義美豆漿便宜又無防腐劑喔，睡前喝比早上喝的效益更大。
2.吃水果比吃蔬菜好
吃水果比吃蔬菜好：當個「好色之徒」吧，吃水果要選香的，顏色鮮豔的，含有大量松脂，多吃對身體有益。且吃水果比吃蔬菜好，松脂成分可抗壓，如芒果要選土芒果，葡萄要吃紫葡萄，西瓜選無子大紅西瓜，香瓜選綠色的，哈蜜瓜要選肉色的，水果中以榴璉的松脂居第一。然今後別再吃葡萄柚因會抑制肝的解毒！
3.綠茶效益勝過水
綠茶效益勝過水：建議喝綠茶來代替水和紅茶，因水帶不走身上不好的物質，紅茶為已發酵的熟茶，因此綠茶優於紅茶，多喝綠茶可以降低巴金森，且綠茶含兒茶素，能保護關節軟骨緩解疼痛。另外，泡過後無味的綠茶包，可用來擦過敏的皮膚跟濕疹唷！可買超市「世家」的綠茶包，很便宜喔！
4.天天來杯咖啡吧
喝咖啡選阿拉伯豆：每天一杯咖啡，喝咖啡的好處是咖啡可抑制多巴胺L-Dopa，預防老化、巴金森氏症
、 防癌，咖啡會活化 大腦命令四肢時所需要的傳導物，年老以後身手較為
協調，壞處是喝咖啡會流失
鈣與一些維他命。
懷孕前三個月禁喝，因易流產。此外，喝咖啡要選阿拉伯豆，不是爪哇豆，豆子要新鮮，放久了會產生黃麴毒素。建議可買超市雀巢咖啡粉，標示日本原裝，就是100%
阿拉伯豆喔！三合一的亦可。運動前 喝咖啡更
好。 [If you cannot ensure the ingredient & origin of
country, don’t drink
coffee lor
~~]
5.將癌細胞改邪歸正的地瓜
地瓜導正病變細胞：地瓜含神經節肝酯，能導正病變細胞；且地瓜可以減肥，因為其澱粉是水溶性纖維，不會囤積體內。地瓜的甜味是多醣，對人體有益，比吃飯更有飽足感，建議一週可用一餐地瓜代替飯來吃。
地瓜愈紅愈甜愈好，烤的比水煮和蒸的好，且烤後連皮一起吃更好，超市有賣烤地瓜，一包100元。
專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！以下文章值得參考人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
下列方法可幫您及時清除體內毒素：
1.主動咳嗽法:自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟又通過血液迴圈而株連全身。借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室外空氣清新處做
深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬 起雙臂,
然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
2.飲水沖洗法定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
3.運動
出汗法皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
4.巧用食物法
●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮
菜汁是體內'清潔劑'，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
●常吃海帶 ，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出
體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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1
.還不到會老花眼的年齡，傍晚時卻視力模糊，皮膚粗糙如同雞皮般：如果有這種症狀，很可能是被稱為「眼睛、皮膚和黏膜的維他命」之維他命A缺乏。
2.全身懶散，稍微活動就引起心悸、喘不過氣、手腳麻痺、腳部浮腫：這是腳氣病的症狀，可以說是「神經和心臟的維他命」之維他命B1缺乏的徵兆。
3.眼睛經常有異物進入，但是並非灰塵，好像有紅絲般充血，眼尾漬瀾、唇乾燥、口內炎等反覆這些症狀：這是「肝臟和皮膚的維他命」之維他命B2缺乏，形成眼睛、皮膚、口中等黏膜的症狀特徵。
4.刷牙或咬硬麵包時牙齦出血，並未碰撞，身體卻有瘀血：這是壞血病所代表的「毛細血管維他命」之維他命C缺乏之前兆。
5.稍微踫撞就輕易骨折這是「骨頭的維他命」之維他命D缺乏常見的症狀。
6.容易凍傷，寒冷時手腳立即發冷，容易貧血：如果長年為此煩惱，很可能是常見的「防止老化維他命」的維他命E缺乏症。
其他，例如曬太陽就會引起日光皮膚炎，是「神經他命維他命」菸鹼酸(B3)缺乏。容易出血，不易止血，很可能是「血液凝固的皮膚維他命」之維他命K缺乏。
除了脂溶性維他命A或D以外，幾乎所有的維他命，其效果只及於攝取當天有效。
因此，若只在週末假日儘量攝取營養平衡的飲食，而其餘工作日飲食習慣不正常，就毫無效果可言了。
要避免維他命不足，首先每天的飲食必需保持平衡才行，如果無法從飲食中補充，那就必須適時補充維他命丸。
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※:>坐姿不正，容易形成寒背。
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女性寒背是常見的現象，寒背不但影響外表儀容，更會對肺部功能造成影響。寒背成因主要是與姿勢不正確有關，例如經常伏在書桌上工作﹔部分女性在春青期
胸部發育時，可能由於害羞而不敢挺直胸膛，因而形成了寒背。由於寒背患者的肩胛向前屈曲，可能會對胸肺部造成壓逼，令肺部功能減弱，引致中氣不足、面色蒼
白，或抵抗力較弱。要預防寒背，首重注意坐立姿勢正確，時刻保持重心铫，身體不應向前或側傾﹔經常練習擴胸動作或游泳，都有助改善。寒背情況嚴重者，須接
受矯正治療，借助器械力量或以自力正形。
資料提供﹕香港平衡推拿及正形學院謝安琪醫師Ng Ivy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(60)
為了成功懷孕，婦女不但需要有正常的胚胎，還要具備正常夠厚的子宮內膜來覑脇。因此，正常的宮腔和內膜是懷孕和維持妊娠的重要部份；所以一些有關子宮腔或子宮內膜毛病，就有可能導致不育問題的發生，常見的例子包括：
（1）子宮肌瘤：是子宮平滑肌肉增生（Myoma或Leiomyoma），可能因影響精子的運輸、不正常的輸卵管移動及不正常的子宮血流而引起不孕；子宮肌瘤的患者其自然流產的可能約為正常婦女的2至3倍。
（2）子宮息肉：是有細長的蒂附覑在子宮壁的肉樣組織塊，它也可能是子宮內膜增生、子宮腺肌瘤樣病變，都會導致胚胎覑脇問題。
（3）子宮內黏連：宮腔內可能因曾做手術而引致宮腔產生的疤痕組織，內膜稱為黏連或Asherman綜合症，同樣會影響懷孕的機會，或令胚胎無法覑脇。
（4）黃體期缺陷：其影響不僅在黃體形成不良，而是在黃體素分泌不足下，會影響子宮內膜，使胚胎無法覑脇，或覑脇後胚胎發育不良而流產，也會影響子宮頸黏液阻礙精蟲的活動，在黃體素與女性激素的平衡失調下也會影響輸卵管的活動與功能。
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5）子宮內膜較薄：正常的子宮內膜的厚度是隨覑月經周期不斷變化的，並不是恒定不變的．較為具體的數字是在月經周期時，透過超聲波測量，診斷正常內膜厚度最少達至8mm。
一般來說，8-13mm的情況最為理想，少於6mm便可能引致流產問題，超過15mm也會可能降低妊娠的成功機會。
香港生殖醫學會
杜堅能醫生
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進食後，為何會有甜、酸、苦、咸的感覺?這全靠味覺器官舌的功效。舌面上的味蕾，能感受到口腔內各種化學刺激，當食物的可溶性有味物質與味蕾接觸，味蕾裏的細胞纖毛就把感覺訊息傳送至大腦皮質中樞，於是產生味覺。若味覺異常，可能是體內潛藏疾病的信號。
口淡
面對佳餚美食，也覺淡然無味，食慾欠佳。原因可能是外感不適，或是脾胃虛弱，運化不暢，以致不思飲食。此時宜健脾益氣。
口酸
即使沒有進食酸性食物亦自覺口中有酸味。這情況是因肝胃不和，或肝有鬱火所致。患者可能有胃炎或消化性潰瘍，以致胃酸較正常為多。
口苦
人體惟一能產生苦味的器官是膽，若感到口苦，即肝膽出問題，通常是因肝膽有熱引致。《靈樞 四時氣》：「膽液泄則口苦」。若經常進食燥熱的食物，會引致肝火上升，亦會燃燒體內津液，因而感到口苦。
經常熬夜或抽煙的人，早上醒來亦會感到口苦。
口甜
口中經常有甜味，多因濕熱積於脾所致。另外，消化系統功能紊亂，撓亂各種的分泌，唾液中澱粉含量增加，刺激舌致上味蕾，因而感到甜味。糖尿病者也有口甜的感覺，因為體內血糖增高，唾液中的糖份也增多，因而有甜味。
口咸
多屬腎虛，是腎液上泛引致。
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有些人會靠飲烏龍茶來通便，但烏龍茶寒凉，飲得多會削弱胃火，不如飲這個便暢茶，甜甜哋又可化痰止咳。
材料參鬚/麥冬/乾百合/川貝各 2錢、冰糖 1茶匙 做法1.將參鬚、麥冬、乾百合及川貝洗淨。
2.將川貝放入石舂內，將之舂碎備用。
3.在煲內加
3碗水煲至滾，加入參鬚、麥冬、乾百合及川貝，當再滾起時轉細火，煲成 1碗水，約 20至 30分鐘。
4.最後加冰糖調味，隔渣後即可飲用。
貼士川貝對養心潤肺、清熱解鬱效果很好，還有止咳化痰、排毒滋潤的功效，用石舂舂碎會較易出味。Ng Ivy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(31)
人 愈 老 就 愈 無 記 性 ！
這 是 無 可 置 疑 的 生 理 規 律 ， 超 過 70 歲 的 人 10% 無 乜 記 性 ， 超 過 85 歲 的 人 20-40% 無 記 性 ， 如 果 一 個 百 多 歲 人 瑞 還 好 好 記 性 ， 就 真 是 難 能 可 貴 了 。
超 過 50 歲 的 人 ， 通 常 都 開 始 出 現 無 記 性 的 現 象 。
多 食 核 桃 是 不 是 可 以 補 腦 、 幫 助 記 性 呢 ？ 上 一 期 講 過 ， 缺 少 維 他 命 B12 的 人 ， 可 以 患 上 痴 痴 呆 呆 ， 無 記 性 的 病 徵 。 但 核 桃 是 無 維 他 命 B12 的 ， 如 果 你 是 因 為 缺 乏 B12 而 無 記 性 ， 對 不 起 ， 吃 上 一 擔 的 核 桃 都 毫 無 作 用 。
記 憶 是 大 腦 的 一 項 十 分 複 雜 的 功 能 。
腦 部 的 「 額 葉 」 FRONTAL LOBES 和 海 馬 部 位 HIPPOCAMPUS 主 宰 記 憶 。
額 葉 位 置 是 大 腦 前 面 部 分 ， 海 馬 位 置 則 是 大 腦 側 腦 室 底 的 一 隆 突 。
記 憶 包 括 首 先 「 記 錄 」 （ REGISTRATION ） ， 然 後 「 保 留 」 （ RETENTION ） 和 「 穩 固 」 （ STABILIZATION ） 各 種 事 情 事 件 ， 及 日 後 可 以 從 腦 海 中 「 尋 回 」 事 件 （ RETRIEVAL ） 。
記 錄 和 尋 回 是 需 要 神 志 清 醒 時 做 的 。 喝 醉 的 人 ， 因 為 不 清 醒 ， 什 麼 事 腦 袋 都 沒 有 記 錄 ， 所 以 醉 後 做 過 的 事 往 往 不 認 數 ， 因 為 乜 都 記 不 起 來 ， 無 他 的 辦 法 ！
記 錄 需 要 額 葉 和 海 馬 的 運 作 ； 尋 回 則 需 要 額 葉 。
海 馬 部 位 最 易 受 新 陳 代 謝 損 害 的 影 響 ， 包 括 抽 筋 、 低 血 糖 、 缺 氧 、 腦 細 胞 退 化 等 。 這 些 情 況 就 可 令 人 喪 失 記 憶 的 認 知 能 力 ， 因 為 影 響 了 腦 部 作 記 錄 的 過 程 ， 即 是 無 開 過 FILE ， 因 此 腦 袋 就 無 任 何 檔 案 了 。
酗 酒 的 人 不 但 缺 乏 維 他 命 B12 ， 亦 容 易 缺 乏 維 他 命 B1 （ 硫 胺 素 ） THIAMINE ， 而 患 上 WERNICKE'S ENCEPHALOPATHY （ 韋 尼 克 氏 腦 病 ） ， 以 致 精 神 錯 亂 ， 步 履 不 穩 和 失 憶 無 記 性 。
所 以 ， 酒 鬼 許 下 的 承 諾 ， 算 罷 啦 ！ 18 — 22 歲 的 酒 鬼 ， 記 性 可 能 仲 衰 過 阿 公 阿 婆 呀 ！
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龍 婆 愈 老 愈 無 記 性 ， 個 個 都 認 為 她 是 因 為 年 老 所 致 。
龍 婆 以 前 牙 齒 完 好 ， 又 有 工 返 ， 經 濟 條 件 比 較 好 ， 常 常 吃 肉 。 但 這 幾 年 ， 因 只 靠 生 果 金 過 活 ， 吃 得 不 怎 麼 好 ， 日 常 每 餐 只 吃 蔬 菜 送 飯 ， 與 吃 素 無 異 。
很 多 人 都 以 為 老 人 一 定 會 有 BENIGN FORGETFULNESS OF THE ELDERLY ， 不 察 覺 他 們 可 能 患 上 了 「 痴 呆 症 」 （ DEMENTIA ） 。 提 起 痴 呆 症 ， 個 個 只 知 道 「 老 人 痴 呆 症 」 ， 或 稱 為 「 阿 氏 痴 呆 症 」 （ ALZHEIMER'S DISEASE ） ， 卻 不 知 原 來 痴 呆 是 由 許 多 因 素 導 致 ， 而 有 些 因 素 又 是 可 以 改 善 ， 從 而 幫 助 患 者 增 強 或 恢 復 記 憶 力 的 。
其 中 缺 乏 維 他 命 B12 的 人 ， 原 來 也 可 以 患 上 痴 痴 呆 呆 的 病 徵 ！
可 憐 的 龍 婆 無 錢 吃 肉 、 魚 和 蛋 ， 又 無 錢 喝 奶 ， 營 養 極 不 均 衡 ， 因 此 就 缺 乏 維 他 命 B12 鈷 胺 素 （ CYANO COBALAMIN ） 。
這 是 一 隻 主 要 在 動 物 性 食 物 中 才 有 的 維 他 命 ， 它 的 功 效 在 於 維 護 腦 部 神 經 系 統 的 健 康 ， 幫 助 增 強 記 憶 力 、 平 衡 感 及 注 意 力 ； 亦 有 助 於 促 進 紅 血 球 形 成 ， 預 防 貧 血 及 令 孩 子 生 長 ， 幫 助 代 謝 脂 肪 、 碳 水 化 合 物 和 蛋 白 質 。
缺 乏 這 隻 維 他 命 的 老 人 家 通 常 是 純 粹 素 食 者 ， 他 們 連 蛋 和 奶 都 不 沾 ， 那 麼 就 容 易 患 上 貧 血 、 記 性 差 、 煩 躁 不 安 、 頭 痛 及 痴 呆 等 病 徵 了 。 蔬 果 很 少 維 他 命 B12 ， 除 了 紫 菜 和 南 瓜 ， 如 果 奉 行 絕 對 的 素 食 ， 唯 有 多 吃 紫 菜 和 南 瓜 或 吃 維 他 命 丸 作 補 充 。
成 人 每 日 需 要 2 痢 的 維 他 命 B12 ， 亦 要 一 併 攝 取 葉 酸 （ FOLIC ACID ） 和 鈣 質 （ CALCIUM ） ， 才 可 發 揮 最 佳 的 效 果 ， 幸 好 葉 酸 和 鈣 都 可 以 在 蔬 菜 內 吸 收 得 到 。 酒 鬼 亦 經 常 缺 乏 維 他 命 B12 ， 因 此 經 常 醉 醺 醺 的 人 都 會 痴 痴 
， 他 們 注 意 力 都 不 集 中 ， 又 缺 乏 平 衡 感 ， 讓 他 們 駕 駛 車 輛 就 真 是 害 死 人 ！ 長 期 素 食 的 老 人 家 ， 如 果 給 他 們 補 充 足 夠 的 維 他 命 B12 ， 他 們 可 能 會 恢 復 醒 目 精 靈 的 正 常 身 心 狀 況 。 若 要 知 道 他 們 是 患 了 哪 類 的 「 痴 呆 症 」 ， 可 以 找 醫 生 評 估 ， 及 作 檢 查 。 例 如 是 否 缺 乏 維 他 命 B12 ， 是 可 以 抽 血 檢 驗 的 。 Ng Ivy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(12)
做 女 人 最 煩 係 月 經 到 ， 若 然 加 上 經 痛 ， 真 係 慘 上 慘 ！
好 多 姊 妹 經 痛 時 都 會 吃 止 痛 藥 ， 但 若 唔 識 揀 的 話 ， 隨 時 食 到 胃 穿 窿 ， 甚 至 連 命 都 冇 ！
最 近 江 小 姐 屙 了 2 日 黑 糞 ， 頭 暈 兼 心 跳 急 促 ， 便 去 看 醫 生 。 檢 查 後 發 現 她 的 血 色 素 只 有 正 常 的 3/4 ， 而 且 急 降 中 。 「 醫 生 話 情 況 好 危 急 ， 若 血 色 素 繼 續 跌 至 危 險 水 平 ， 會 失 血 過 多 ， 隨 時 有 生 命 危 險 。 」
醫 生 懷 疑 她 胃 出 血 ， 替 她 照 胃 鏡 ， 發 現 有 個 好 細 的 洞 不 斷 淌 血 ， 即 時 替 她 做 止 血 手 術 ， 以 電 熱 將 洞 堵 塞 。
究 竟 點 解 會 胃 出 血 ？ 她 說 ： 「 早 前 我 腳 痛 ， 食 緊 一 隻 止 痛 藥 叫 Ponstan ， 覺 得 好 有 效 。 後 來 經 痛 ， 於 是 又 買 
食 ， 每 日 食 1 粒 ， 食 了 數 星 期 ， 就 出 事 。 後 來 ， 醫 生 化 驗 過 我 的 胃 部 組 織 ， 更 發 現 有 幽 門 螺 旋 菌 。 」 幽 門 螺 旋 桿 菌 是 細 菌 的 一 種 ， 寄 生 於 人 體 胃 壁 表 面 的 保 護 黏 膜 ， 在 本 港 每 2 個 人 便 有 1 人 患 上 ， 通 常 與 慢 性 胃 炎 、 胃 潰 瘍 及 胃 癌 有 關 。
部 分 止 痛 藥 要 跟 胃 藥 同 吃
馮 姑 娘 拿 江 小 姐 吃 的 止 痛 藥 給 外 科 專 科 醫 生 丘 章 新 看 ， 他 一 看 便 說 ： 「 Ponstan 是 非 類 固 醇 藥 ， 消 炎 止 痛 好 見 效 ， 但 一 定 要 配 合 胃 藥 同 吃 ， 因 止 痛 藥 會 令 胃 部 減 少 鹼 性 物 質 的 分 泌 ， 令 胃 酸 傷 及 胃 部 ， 所 以 吃 止 痛 藥 的 同 時 ， 醫 生 會 處 方 開 胃 藥 來 抑 壓 胃 酸 分 泌 。 但 我 知 道 好 多 女 性 到 藥 房 買 來 治 經 痛 ， 搞 到 胃 痛 ， 甚 至 胃 穿 窿 。 尤 其 患 胃 病 、 有 幽 門 螺 旋 菌 的 女 性 較 易 傷 胃 ， 更 要 小 心 揀 止 痛 藥 。 」
吃 經 痛 藥 正 確 方 法
1. 很 多 含 Paracetamol 成 分 的 經 痛 配 方 止 痛 藥 ， 及 屬 第 二 代 止 痛 藥 的 Celecoxib 和 Etoricoxib ， 都 不 傷 胃 的 。 屬 非 類 固 醇 消 炎 止 痛 藥 ， 如 亞 士 匹 靈 、 Ponstan ， 都 要 配 合 胃 藥 同 吃 ， 最 好 由 醫 生 處 方 才 服 用 。
3. 跟 止 痛 藥 同 吃 的 胃 藥 ， 不 是 一 般 的 中 和 劑 如 胃 仙 U ， 而 係 靜 止 泵 酸 ， Omeprazole 、 Esomeprazole 和 Pantoprazole ， 作 用 是 在 細 胞 層 面 抑 壓 胃 酸 分 泌 。
4. 高 危 人 士 如 胃 病 患 者 、 有 幽 門 螺 旋 菌 人 士 ， 最 好 搵 醫 生 處 方 止 痛 藥 ， 唔 好 亂 食 。
資 料 提 供 ： 丘 章 新 醫 生
醫 學 圖 片 顯 示 ， 服 食 過 量 止 痛 藥 導 致 胃 部 出 現 一 個 洞 （ 白 圈 ） 。
丘 章 新 醫 生 提 醒 女 性 ， 不 要 亂 食 止 痛 藥 治 經 痛 ， 否 則 搞 到 個 胃 出 事 ， 得 不 償 失 。
這 3 隻 胃 藥 都 含 有 抑 壓 胃 酸 成 分 ， 可 跟 止 痛 藥 同 吃 ， 但 服 用 前 最 好 先 問 醫 生 意 見 。
原 來 ， 經 痛 藥 也 有 「 傷 胃 」 和 「 不 傷 胃 」 之 分 ， 圖 中 的 必 理 痛 就 是 屬 於 「 不 傷 胃 」 的 。
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