你曾經有這種遺憾嗎?
事情發生了一段日子之後，你想，
如果讓你重新處理，你會處理得比當天好一點。
你當時太不成熟了。
也許，你太天真了，太年輕了，太意氣用事了。
當事為甚麼那樣固執呢?今天回首，那件事並非那麼嚴重。
你沒有做錯，但是，你可以不用那個方法去做，結果也會不一樣。
假如可以從頭來過...
失去的友情，已經不可能挽回。
當時失去的東西，也已經不可能復得。
後悔，本來便是成長的副產品。
當你一天比一天成熟，你自然會後悔自已昨天所做的事。
啊，原來你可以做得好一點。
直到一天，你不再為昨天後悔，你才是真的成熟了。
我們雖然不再後悔，卻仍然會遺憾。
我們一再對自已說，當時是可以有另一個方法處理的。
遺憾，其實又有甚麼意義?
檢討，才有意義。
從今以後，相同的事情發生，你會聰明許多。
況且，事情已經過去了，
根本就沒有機會讓你用今天的智慧去重新處理昨天的事。
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那個人一直也對你很好，但你始終沒有愛上他。
你自問以你這樣的條件，實在不用屈就。
然而，有一天，他跟別人談戀愛了，你竟然覺得心酸。
不但心酸，更糟的是你發現自己其實是愛他的。
你對他的戀人妒忌的要死了，你想他回來你身邊，
但又希望保持自已的尊嚴。
他現在愈是快樂，你便愈痛苦。
原來，你愛他已經愛得很深了。
釣不到的魚是最大的。
你愛他並不是你自已所以為的那麼深，
你只是沒有你自已所以為的那麼有自信。
吃不到的葡萄也不是酸的，而是太甜了，甜得你不敢想像，
唯有說是酸的。
有些女孩子知道舊情人談戀愛之後，整個人會很失落。
明明是她提出分手的，她自已也有新的男朋友，
卻為甚麼還是有酸溜溜的感覺呢?
原來，放走了的蝴蝶是最美麗的。
捨棄了的東西是最有價值的。
走失了的小狗是最可愛的。
我有一頭失走了的混種小狗，
直到今天，我還是覺得牠聰明伶俐，活潑又美麗。
而事實上，我只是大概記得牠的模樣。
你的仰慕者移情別戀了，你就當是你養的小狗走失了吧。
牠的好處，就是牠走了。
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你以為最酸的感覺是吃醋嗎?
不是的，最酸溜溜的感覺是沒權吃醋。
根本就輪不到你吃醋，那是最酸最酸的。
你暗戀的那個人，你能吃他的醋嗎?
眼看著他跟情人甜甜蜜蜜，眼看著他對其他人好，
你就是沒資格吃醋。
你的喉嚨，酸得差點兒冒出泡沫來。
你喜歡那個人，他也知道，但他不喜歡你。
他跟誰來往，跟誰戀愛，也輪不到你吃醋。 
他對某人特別好，你恨得牙癢癢，好想走到他面前，
質問他:「你幹嘛跟她這樣好?」
然而，妳是誰?
即使望著她和他手牽手，她替他整理衣服的領口，
甚至坐在他的大腿上，妳也無權說些甚麼，妳只能在心裡恨她。
舊情人的醋，你也無權再吃。
大家已經分手了，他跟誰在一一起，不關你的事。
他說過會永遠懷念你，永遠保護你，那又怎樣?
他可沒說過永遠不愛其他的人。
他有了新的對象，他投入一段新的戀情，
你從來沒見過他對一個人這麼好。
你很想跟他說:「我討厭你跟她在一起!」
但你們不是已經分手了嗎?
吃醋也要講名分。吃不到的醋，是最酸的。
很想吃你的醋，但我是你甚麼人呢 ?
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從 前 ， 我 們 會 問 對 方 ：
「 你 會 不 會 有 一 天 不 愛 我 ？ 」
現 在 ， 我 們 不 會 再 這 樣 問 了 。
有 些 問 題 不 必 問 ， 你 心 裡 有 數 。
有 些 答 案 是 你 不 想 聽 到 的 ， 那 麼 也 最 好 不 要 問 。
凡 事 有 開 始 便 有 終 結 。 為 甚 麼 不 會 完 呢 ？ 愛 情 、 友 情， 任 何 的 關 係 也 都 如 此 ， 只 是 終 結 的 方 式 也 許 不 同 。
那 個 終 結 ， 或 者 愉 快 ， 或 者 傷 心 ， 或 者 有 遺 憾 ， 或 者是 不 歡 而 散 。 我 們 唯 一 可 以 做 的 ， 就 是 在 關 係 終 結 時 ，盡 量 讓 它 終 結 得 漂 亮 一 點 。
我 們 不 再 相 愛 了 ， 但 依 然 可 以 互 相 關 心 ， 不 必 老 死 不相 往 還 。
我 們 的 友 情 不 可 能 像 從 前 一 樣 了 ， 我 們 不 會 再 談 心 事， 但 是 ， 我 們 也 用 不 著 絕 交 ， 我 們 可 以 談 談 風 月 。
我 們 之 間 的 曖 昧 要 完 了 ， 那 不 代 表 我 們 此 後 形 同 陌 路。 我 有 我 愛 的 人 ， 不 可 能 要 你 等 我 。 你 有 你 的 人 生 ， 不可 能 為 我 捨 棄 其 他 機 會 。 我 知 道 你 不 會 再 像 以 前 那 樣 對我 了 ， 那 會 使 你 太 痛 苦 。 但 我 們 之 間 ， 並 不 是 就 此 了 斷。 曖 昧 關 係 的 終 結 ， 可 不 可 以 是 友 情 的 開 始 ？ 當 然 ， 有一 天 ， 它 又 會 終 結 。 開 始 的 時 候 ， 我 們 就 知 道 ， 總 會 有終 結 。
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年 少 時 候 ， 我 們 是 不 肯 隨 便 愛 上 一 個 人 的 。
當 一 個 男 孩 子 愛 上 了 我 ， 而 我 也 覺 得 他 不 錯 。 那 並 不代 表 我 會 選 擇 他 。 是 的 ， 他 和 我 很 談 得 來 ， 我 們 相 處 融洽 ， 他 遷 就 我 、 疼 我 ， 他 的 條 件 很 好 。 然 而 ， 我 要 找 一個 我 很 愛 很 愛 他 的 人 ， 我 才 會 談 戀 愛 。
當 那 個 被 拒 絕 的 男 孩 可 憐 兮 兮 的 問 我 ：
「 你 要 找 一 個 很 愛 很 愛 的 人 ？ 怎 樣 才 算 是 很 愛 很 愛 ？」
我 沒 法 回 答 他 ， 因 為 我 自 己 也 不 知 道 。 我 怎 會 知 道 呢？ 那 個 人 還 沒 有 出 現 。 我 相 信 ， 我 早 晚 會 遇 上 他 的 。 所以 ， 在 遇 上 他 之 前 ， 我 不 會 隨 便 愛 上 別 人 。 我 要 守 候 他來 臨 。
那 個 時 候 ， 我 們 總 是 以 為 ， 我 們 會 找 到 一 個 自 己 很 愛很 愛 的 人 。 後 來 ， 當 我 們 猛 然 回 首 ， 我 們 才 會 明 白 自 己曾 經 多 麼 的 天 真 。 假 如 從 來 沒 有 開 始 ， 你 怎 知 道 自 己 很愛 很 愛 那 個 人 ？
原 來 ， 很 愛 很 愛 的 感 覺 ， 是 要 在 一 起 經 歷 了 許 多 事 情之 後 才 會 發 現 的 。

又 或 者 ， 你 一 輩 子 也 找 不 到 一 個 你 很 愛 很 愛 他 的 人 。你 只 能 找 到 你 很 愛 或 你 愛 的 人 。 他 還 沒 到 達 讓 你 很 愛 很愛 的 地 步 。
年 少 的 時 候 ， 我 們 期 待 的 那 份 很 愛 很 愛 的 深 情 ， 也 不過 是 在 情 竇 初 開 時 ， 無 知 的 執 著 和 幻 想 。
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「 愛 情 使 人 忘 記 時 間 ， 時 間 也 使 人 忘 記 愛 情 。 」
當 你 愛 上 一 個 人 ， 你 會 忘 記 時 間 存 在 。
你 可 以 每 天 二十四 小 時 跟 他 一 起 。
你 不 介 意 花 十 四 小 時 乘 飛 機 從 香 港到美 國 跟 他 見 一 面 ，
然 後 又 匆 匆 趕 回 來 。
為 了 跟 他 見 面，你 會 把 重 要 會 議 延 期 ， 把 重 要 的 工 作 放 在 一 旁 。
你 們約會 之 後 ， 還 可 以 拿 著 電 話 筒 聊 到 天 亮 。
愛 情 使 人 忘 記 時 間 流 逝 。
你 會 忘 記 自 己 的 年 紀 。
六 十歲的 人 也 會 以 為 自 己 只 有 十 八 歲 。
你 會 許 下 一 生 一 世 的 承諾 ， 忘 記 時 間 會 改 變 一 切 。
然 而 ， 時 間 流 逝 ， 也 會 使 人 忘 記 愛 情 曾 經 存 在 。
兩 個人一 起 的 日 子 久 了 ， 愛 情 一 點 一 滴 的 消 逝 。
他 忘 記 了 六年前 他 多 麼 愛 你 ， 他 忘 記 了 你 們 曾 經 多 麼 快 樂 ，
也 忘 記了你 們 一 起 經 歷 了 許 多 事 情 。
忘 記 了 ， 所 以 他 愛 上 了 別人。
當 時 間 過 去 ， 我 們 忘 記 了 我 們 曾 經 義 無 反 顧 地 愛 過 一個人 ，
忘 記 了 他 的 溫 柔 ， 忘 記 了 他 為 我 做 的 一 切 。
我 對他再 沒 有 感 覺 ， 我 不 再 愛 他 了 。
為 甚 麼 會 這 樣 ？ 原 來 我們的 愛 情 敗 給 了 歲 月 。
首 先 是 愛 情 使 你 忘 記 時 間 ， 然 後 是 時 間 使 你 忘 記 愛 情。
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有 時 候 ， 買 了 一 本 書 或 者 一 張 唱 碟 回 家 ，
唱 碟 聽 過 一次之 後 ， 不 怎 麼 喜 歡 ，
於 是 長 久 放 在 抽 屜 裡 。
那 本 書 ，翻過 幾 頁 之 後 ， 就 一 直 放 在 一 旁 。
過 了 很 久 之 後 ， 你 在 書 架 上 偶 爾 發 現 這 本 書 ，
一 看 之下， 就 有 相 逢 恨 晚 的 感 覺 ，
這 麼 好 的 書 ， 為 何 你 忘 記 了它的 存 在 ？
如 果 早 一 點 看 到 ， 你 的 境 界 也 許 都 會 跟 現 在不一 樣 。
然 後 ， 某 年 某 天 ， 你 打 開 抽 屜 ，
無 意 中 看 到 那 張 只 聽過一 次 的 唱 片 ，
你 再 次 把 它 播 出 來 ， 那 動 人 的 旋 律 和 歌詞竟 使 你 震 撼 ，
原 來 你 一 直 錯 過 這 麼 好 的 歌 。 那 時 為 甚麼會 不 喜 歡 呢 ？
每 個 人 總 會 有 一 、 兩 本 忘 記 了 的 書 或 一 張 沒 印 象 的 唱碟，
時 光 流 逝 ， 偶 然 再 會 ， 才 懊 悔 自 己 錯 過 了 一 本 好 書，
遺 忘 了 一 首 好 歌 。
也 許 ， 那 不 是 遺 忘 ， 而 是 時 間 不 對 。
第 一 次 聽 那 張 唱碟的 時 候 ， 它 不 能 觸 動 你 心 靈 ，
因 為 大 家 心 境 不 同 。 那本書 無 法 讓 你 驚 豔 ，
只 因 為 當 時 你 還 沒 有 那 種 領 悟 。
書和唱 碟 寂 寞 地 等 待 時 光 ，
當 你 有 那 種 領 悟 ， 你 就 會 再 遇那本 書 。
假 使 你 一 生 都 沒 有 那 種 領 悟 ， 它 才 會 永 遠 被 遺忘。
游 走 在 我 們 身 邊 的 人 ， 也 許 都 在 等 候 一 種 領 悟 、
等 候適當 的 時 光 再 遇 ， 時 間 對 了 ， 你 便 會 愛 上 他 ，
幸 好 ， 你們今 生 還 是 遇 上 了 。
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人，最奇妙的就是有思想。個人有個人的思想，有健全的，也有不健全的，人人不一樣。要創造事業，要有健全的思想；要立身處世，甚至持家治國，都要有健全的思想才能成功。什麼是健全的思想？提供以下四點意見：
　　第一、沒有地域觀念的分別：現在是「無國界」的時代，更需要有「天下一家」的恢宏思想。但是有些人經常強調你是南部人、我是北部人、我們是本省人、你們是外省人，這種地域觀念，只會造成矛盾和族群排斥現象，對整體而言並非善事。若能泯除分別，不分彼此，不相阻礙，如重重無礙的燈光，同體共生，社會才會平安和諧。好比今日澳洲，放下狹隘的白澳政策，尊重多元種族的發展，因此呈現多元文化的蓬勃朝氣，令人稱讚與歡喜。
　　第二、沒有男女輕重的歧視：人在性別上都是平等的，應該受到同等看待與尊重。像現在，不僅在台灣，世界各地都有女性或做民意代表，或擔任部會首長，這都是人權進步的好現象。今後要進步，應以人的才、德為標準，沒有男女輕重的歧視，人類才會更上一層。
　　第三、沒有見解謬誤的邪知：現在有一些智慧型的罪犯，就是「聰明反被聰明誤」，或者錯誤的見解，引發無窮的禍患。比如，喜殺、樂殺，見別人殺而讚歎殺；自己盜取他物，教唆別人偷盜，見人盜竊心生歡喜，這種行為甚至罪惡更深。
　　自己喝酒，強迫別人喝酒；自己妄語，以別人受騙為樂，凡此種種為見解上的錯誤，實在難以挽救。所以，健全的思想，要建立在沒有見解上的謬誤和邪知。在佛教認為破戒好比樹木折幹損枝，還可以懺悔改過；見解錯誤的破戒，如同腐爛的根莖，就無法懺悔回頭了。因此切莫因為一時的邪知邪見，把微小的罪過，演變成萬劫不復的重大罪孽，而留下無邊遺憾。
　　第四、沒有對人記恨的心理：打倒不喜歡的人，對自己就好嗎？嫉妒比你強的人，自己就會成功嗎？不會的。仇恨只會自我障礙，不會進步，最後發現什麼也得不到。儒家說「君子無隔宿之仇」，佛家也說「不念舊惡」，轉個念頭放下，寬恕別人，就是寬恕自己，千萬別把煩惱帶到床上，否則自他無益，那就太划不來了。
　　懷讓大師以「磨磚不能成鏡、坐禪豈能成佛」，點撥馬祖道一禪師的執著；百丈禪師以「不昧因果」，開解問道老者的疑惑，脫去五百世為狐狸之身，可見建立正知正見的重要。因此，要多讀好書，多聞正法，親近善知識，養成正見的人格。以上是建立健全的思想的方法。
第一、沒有地域觀念的分別，
第二、沒有男女輕重的岐視，
第三、沒有見解謬誤的邪知，
第四、沒有對人記恨的心理。
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一下子說不出真正愛你的理由，只知道自己顧不上注 意別人。
 　　
 　　真正愛你的男孩，其實總惹你生氣，卻發覺不了他到底做錯了什麼。
 　　
 　　真正愛你的男孩，很少當面讚美你，可是心裡肯定你是他最棒的。
 　　
 　　真正愛你的男孩，會在你忘記回復他短信時狠狠地的說你一頓。
 　　
 　　真正愛你的男孩，只可能在你一個人的面前流眼淚，當你觸摸到它們時， 也觸 摸到了那顆只為你跳動的心。
 　　
 　　真正愛你的男孩，會默默地記住你不經意說過的話，在某時某刻重復它們。
 　　
 　　真正愛你的男孩，不會輕易做出承諾，因為他想讓自己成為你心中說話最 算話 的男子漢，只想給你最可靠最安全的幸福。
 　　
 　　真正愛你的男孩，總告訴你不要胡思亂想，因為其實他在為你們謀劃著 最美麗真實的未來。同時讓你無憂無慮地等待他要給你的驚喜。
 　　
 　　真正愛你的男孩，可能不像你一樣清楚的記得某些紀念日，他覺得愛你是 每時每刻的，並不是靠這幾天簡單的日子。
 　　
 　　真正愛你的男孩，不會輕易對你當面說“我愛你”，因為他為你做過的 每件事都已經這麼說了。除非在非常時刻，為了不讓你無端地誤會。
　　
　　真正愛你的男孩，總覺得有些話只說一遍就夠了，因為你已經了解他的心。
說得多了，他會覺得不珍貴。
　　
　　真正愛你的男孩， 如果他去機場接你，不會像你期望的那樣捧著玫瑰大聲 叫“ 親愛的”，只是自然的提過你的行李，然後想用眼睛抱緊你似的心疼
 地說，怎麼瘦得像豆芽菜了？
 　　
 　　真正愛你的男孩，當你發脾氣時，只會不做聲地聽你把火發完，然後慢慢 地說，你明天有課嗎？早點睡吧。
 　　
 　　真正愛你的男孩，不懂當你生氣掛掉電話後應該立即打來，過了若幹小時後 會發條短信問你消氣了沒有？如果你質問他為何這麼久才打來，他會理直氣 壯地說，你生氣時我的解釋一定沒有用，等你的火消了，我的解釋才有效果.
　　
　　真正愛你的男孩，總是叫你小姑娘，可是每次他做什麼重大的決定，卻總想先聽聽你的建議。
　　
　　真正愛你的男孩，不喜歡玩具小毛熊，卻一直把你送他的小熊放在床頭。
 　　
 　　真正愛你的男孩，當和你發生爭執時，總是控制不了地先妥協，先承認 “我錯了”，過後發來短信以“神經病”開頭，以“寶貝”結尾。事實上
 你也清楚，這次是你有點無理取鬧。
 　　
 　　真正愛你的男孩，很想很想你時，也會買玫瑰送你，傻傻地等著你，卻不 知道自己捧的是月季。沒關系，他的心裡送的是玫瑰。
 　　
 　　真正愛你的男孩，嘴巴都不甜，但是他的?k能傳遞他所有的熱情。
 　　
 　　真正愛你的男孩，當聽到你對他講很“酸”的話時，他反而會裝地很正經，其實心裡很甜很甜。
 　　
 　　真正愛你的男孩，如果不能經常見到你，他會讓自己忙碌起來，為了不去 想你，因為他知道一想你將會一發不可收拾。
 　　
 　　......
　　
 　　正在戀愛的你，覺得他是真正愛你的男孩嗎？
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　　阿拉伯著名作家阿裏，有一次與吉伯·馬沙兩位朋友一同出外旅行。三個行經一處山舍時，馬沙失足滑落，眼看就要喪命，機靈的吉伯拼上命拉住了他的衣襟，將他救起。為了永遠記住這一恩德，動情的馬沙在附近的大石頭上用力鐫刻下這樣一行字：“某年某月某日，吉伯救了馬沙一命。”
　　於是三人繼續前進，不幾日來到一處河邊。可能因為長途行的疲勞使吉伯跟馬沙為了一件小事吵起來了，吉伯一氣之下打了馬沙一耳光，馬沙被打得火星直冒。然而他沒有還手，卻一口氣跑到了沙灘上，仍然用很大力氣在沙灘上寫下一行字：“某年某月某日，吉伯打了馬沙一記耳光。”
　　這以後，旅行很快結束了。回到家鄉，阿裏懷著好奇心問馬沙：“你為什麼要把吉伯救你的事刻在石頭上，而把打你耳光的事寫在沙灘上？”
　　馬沙平靜地回答：“我將永遠感激並永遠記住吉伯救過我的命，至於他打我的事，我想讓它隨著沙子的運動忘記得一乾二淨。”
　　忘記是人的天性。一生中，我們要經歷許多事情，要相識相交許多人。而心靈像極了一個篩子，在世事滄桑顛沛變換之中，會遺漏許多人。不過，對於智者來說，他們忘記的是別人的不足和過錯，他們不會刻意去記恨一個人，而他們記住的卻是別人的好和善，並時時充盈著自己的一顆感恩的心。這樣，他們過的將是一種寬恕和大氣的生活。
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1.ECG運動心電圖：最常規及最基本的方法，能準確記錄心臟脈搏跳動情況。心電圖顯示的任何誤差都可讓醫生清楚知道心臟受傷或血液流動情況。輕微的冠心病者，只會在運動或情緒高漲時，才可以測試出心肌缺氧情況，所以醫生會讓病人在跑步機上跑步，然後記錄心電圖的變化及心跳率、血壓等，測試病者病況，過程只需十至十五分鐘。

限制：並不能提供心臟的影像圖，不能精確顯示器官真正痛處及有問題的地方。確診程度約70%。

2.Nuclear Imaging同位素灌注掃描：包括靜脈注射藥物及掃描兩部分，醫生會為病人注射同位素追蹤劑，在心臟呈現一個清晰的圖譜，如地圖一樣，顯示心臟哪一區域有缺氧情況。

限制：測試時間較長。

3.CT Scan電腦斷層掃描檢查：這結合X光掃描及電腦斷層技術製造詳細清晰的心臟影像。醫生先為病人注入造影劑料，透過X光製造心臟切片，透過電腦分析切片影像，能顯示血管中的鈣沉積及脂肪堵塞硬塊。










限制：可能有輻射。

4.Magnetic Resonance Imaging （MRI）磁力共振造影：藉磁場的共振效果，電腦把偵測的感應信號加以收集分析，計算得到組織的三度空間資料，產生心臟組織的斷層影像。在藥物負荷狀態下，檢測心肌缺血及收縮情況。

限制：有幽閉恐懼症、植入心臟起搏器人士不宜做；病人要忍住呼吸數分鐘。


64斷層VCT 睇清心血管

在各種檢查方法中，心導管檢查是診斷冠狀動脈疾病的黃金標準，不過由於屬介入性，沒有心臟病歷史及沒有明顯病徵的病人可能不接受。

沒有明顯病徵又想清楚檢查心血管的病人，可選用新一代的64斷層容積電腦掃描（VCT），以觀察心血管形態。傳統的電腦掃描心血管造影，受心跳限制，效果不夠準確，而新一代的容積電腦掃描，共有64排斷層，比起舊有的只得16斷層，容量高四倍，病人即使每分鐘心跳高達100下都能清楚顯示心血管形態，同時清楚看到血管鈣化、硬塊和軟塊的情況。

相關文章︰


冠心病個案透視



嚴重冠心病 輕鬆通波仔



心臟病與「通波仔」



冠心病大解構


 

- VCT屬於非介入性的檢查心血管方法，能清楚檢測血管鈣化，硬塊和軟塊情況

 

- 運動同位素灌注掃描，顯示心血管在不同情況下的供氧情況

 

-   如突然覺得心口「翳住」，滿頭大汗，胸口有心悸感覺，可能是心肌缺血徵兆

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秋季的氣候由熱轉寒，根據中醫學說，也就是由陽盛轉變為陰盛的關鍵時期，人體陰陽的代謝也開始陽消陰長，因此有秋季宜養生之說。凡精神情志、飲食起居、運動鍛煉，皆以「養收」為原則，包括早睡早起、因應氣溫變化添減衣服等。早些起，可以順應陽氣的收斂，令肺氣得以舒展，初秋期間由於暑熱未盡，但涼風不時吹來，時冷時熱，故應多備幾件秋裝，以便隨時增減。

滋陰潤肺為主

總括而言，秋天的氣候較乾燥，水分自然容易流失，口乾、唇乾、鼻乾、咽乾、大便乾結、皮膚乾，甚至皺裂等情況都甚為常見。要改善這些情況，平日飲食應以滋陰潤肺為主，以益胃生津。另外，也可以多吃帶酸味的蔬果，減少吃、薑、辣椒等辛辣食品，以收斂補肺，避免發散瀉肺。一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等，對緩解秋燥都有不錯的功效。

今日顧問﹕香港大學中醫藥學院副教授梁延熙中醫


- 在秋季多吃滋陰食品，有助緩解秋燥

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