伸展和强壮脊柱。它促进血液循环，特别是使脊柱神经得到额外血液的滋养而受益。这个姿式对于纠正驼背和两肩下垂的不良作态有极佳效果。 骆驼式...
![[贴图]：双人瑜伽(组图)](http://photo.sohu.com/20040726/Img221197274.jpg)
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