半莲花扭转式拉伸腰部、腿部、踝部、膝关节的柔软度,激活脊柱神经。

  [贴图]:双人瑜伽(组图)
眼镜蛇式

  

創作者介紹
創作者 ✿⊰⊹ 飄忽 ivy 之 "讓愛注入心" - 關心同珍惜身邊人⊹⊱✿ 的頭像
Ng Ivy

✿⊰⊹ 飄忽 ivy 之 "讓愛注入心" - 關心同珍惜身邊人⊹⊱✿

Ng Ivy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣( 7 )