濕疹 - 收聽 濕疹是一種多形性皮疹，會反覆發作，發作時會非常痕癢，病因多為皮膚經常受白光，出現濕熱、乾燥等現象。處理上，雙手必須經常保持清爽亦避免吃辛辣、海鮮及腥、羶食物。 主婦手 - 收聽 主婦手即接觸性刺激性皮膚炎，常見於手掌部位。病因是雙手經常濕水及接觸刺激性化學品，皮膚表面囚皮脂脫脂而乾燥，進而產生皮膚炎。患者初期皮膚呈現乾燥、紅斑、小水泡等，非常痕癢、皮膚組織缺乏彈性而出現皺紋，嚴重時會出現脫皮、腫痛及流膿現象。護理上應少作沾水工作或先戴上棉紗手套後再戴膠手套，並於工作塗上潤膚油。 皮膚爆裂 - 收聽 冬天天氣乾燥，皮膚容易爆裂。洗澡時，應用溫和的肥皂，清潔皮膚後，搽上潤膚膏。此外，穿戴手套和襪子，可避免寒風刺激皮膚。 柏金遜病 - 收聽 致病成因絕大部份是基於退化性因素所導致。其他病因包括因服用腦炎藥物所引起的副作用、腦部創傷或缺氧等。病徵有肌肉緊縮、行動困難、手震及言語不清等。相關資料：社區復康網絡－柏金遜症 退化性關節炎 - 收聽 主要成因是由於軟骨磨損、關節衰退和鈣化，引起不適。假如症狀輕微，只需作適量運動，可減輕病情。如痛楚日增，引致行動困難，便應延醫診治。預防關節炎的方法包括避免關節受傷、保持良好姿勢和保持適量運動。同時，應注意均衡飲食，多吃含豐富維他命及礦物質的食物。相關資料：社區復康網絡－類風濕關節炎 慢性支氣管炎 - 收聽 長者肺部功能減退，容易引起肺炎或支氣管炎，導致咳嗽、氣使及呼吸困難。預防方法是停止吸煙，平時多作運動，增強肺部功能。札相關資料：社區復康網絡－慢性阻塞性氣管病 高血壓 - 收聽 高血壓是指血壓持續地比標準的高，就稱為高血壓。根據世界衛生組織所釐定的標準，正常成年人的血壓為160/95mmHg。而大部份的高血壓患者並沒有明顯的病徵，部份人會覺得頭痛、頭暈、作嘔作悶、目眩和耳鳴等。 中風 - 收聽 中風是腦血管病，大部分都是受高血壓影響，而年紀愈大，患病機會也愈高。當血管發生阻塞或崩破，便會造成中風，即是腦細胞死亡。腦細胞跟其他肢體細胞不同，腦細胞死了便不會再生，因此，中風的後果可以非常嚴重。要預防的方法便應盡量避免做任何有損血管的事。而一些慢性病如高血壓、糖尿病、心臟病等的病患者更需要特別注意外和留心。飲食方面太鹹、太甜或太油膩的食物都應少食。此外，多攝取鉀與鎂亦可預防中風，攝取含有鉀與鎂的食物，可以大大地降低中風的風...
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