| |
  變 式 如 果 可 以 ， 可 再 慢 慢 將 左 腳 推 出 ， 然 後 放 開 右 手 ， 將 整 條 脊 椎 拉 長 。 |
- Oct 30 Mon 2006 15:46
-
學 貓 伸 懶 腰 護 脊 (二)
請先 登入 以發表留言。