眼镜蛇式锻炼男性腰背肌，刺激肾上腺分泌，提高性能力。补养脊柱，解除便秘的困扰。女性练习时，对于纠正月经失调等毛病也很有效. 幻椅式...
![[贴图]：双人瑜伽(组图)](http://photo.sohu.com/20040726/Img221197262.jpg)
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