✿⊰⊹ 飄忽 ivy 之 "讓愛注入心" - 關心同珍惜身邊人⊹⊱✿

●暗瘡是怎樣形成的？
皮膚有很多皮脂腺，不停分泌油脂，由毛囊溢出，以潤滑皮膚及防止毛髮乾燥。踏入青春期的時候，由於內分泌，特別是雄性激素的影響，皮脂腺的分泌會大大增加，倘若分泌過旺，衛生不佳，皮脂便淤積在毛囊內，再加上空氣中的塵埃污染就會形成黑點，這階段叫「黑頭」。
淤積的皮脂成為細菌滋生的樂土，引致局部發炎，使暗瘡充血，形成紅疹狀。最後產生濃液「白頭」，形成一個小瘡。
暗瘡的產生亦與很多其他因素有關，例如女性在月經前會較多暗瘡。皮膚不清潔，油脂性食物都會令暗瘡增加。精神緊張、情緒不定、缺乏睡眠亦更是導致暗瘡增加的重要因素。


●怎樣處理暗瘡？

》一、清潔面部：暗瘡是青春期常見的現象，不必過份憂慮，最重要的是保持皮膚清潔，勤加洗面。可用肥皂加溫水輕輕洗擦，幫助毛孔擴張，讓淤積的皮脂易於排出，在黑頭的階段，可以用清潔的毛巾按摩數分鐘，增加血液循環，減少皮脂淤積，在「白頭」（灌濃）的階段，則可用清潔熱毛巾敷面。

》二、飲食習慣：應多喝開水，多吃蔬菜生果，保持良好大便習慣，減少進食油脂性食物，如煎炸食物、朱古力、糕餅、肥肉等；刺激性食物及煙酒類應要戒除。

》三、生活規律：保持充足睡眠，作息定時，經常有適量的運動，運動後注意清潔。

》四、情緒控制：情緒不定，精神緊張及過份關注儀容以致日夜焦慮，都會令暗瘡驟增，所以應保持心情輕鬆，儘量令自己鬆弛。　　注意：切勿以手擠壓暗瘡，以免導致細菌感染。暗瘡在痊癒初期，不要用手揭痂，要讓它自然脫落以免做成疤痕或細菌感染。

》五、若暗瘡情況嚴重，不要自行亂搽藥膏，既浪費金錢，亦很容易引起皮膚敏感。

 

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暗瘡出現在面上不同的位置代表身體不同的部位出現了問體﹕

額頭﹕脾、胃出現問題﹔

　　眉心﹕心火旺﹐心包括心臟和大腦﹐意指過于勞心傷神﹔

　　鼻樑和鼻頭﹕脾有問題﹔

　　鼻兩側﹕胃火大﹐消化系統異常﹔

　　左邊臉頰﹕肝功能不順暢﹔

　　右邊臉頰﹕肺功能失常﹔

　　左右腮﹕胰部出現問題﹔

　　下巴﹕腎功能受損或內分泌失調。

 

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額頭：代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習
        慣，睡眠充足，並多喝水。

鼻子：如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若
       在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。

下巴：表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。

左邊臉頰：可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。

右邊臉頰：可能是肺部功能失常。