主攻:让胸挺出来

     这个姿势有美化脊椎的作用,使身体有良好、优美的线条,经常练习这个姿势也有消除脊椎僵硬和美化胸部和脖子的作用。

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    Ng Ivy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()