中醫藥蘊藏著迷人而實用的知識。要旨在於回復身體機能平衡而解除疾病。食療是配合食物及中藥的治療方法；即既滋養亦有防治作用，可應用於平日保健，疾病初起或慢性病的復原期。
食療天地製作本頁的目的是收集不同食療方藥供大家參考使用。希望大家把食療療效，成效時間，副作用等結果通知我們。幫助我們更改相關內容，使食療方更貼合用家的須要。
病原機理：暗瘡的形成大致上說是由於皮膚毛囊皮脂腺被堵塞，皮脂積聚，再經細菌感染，灰塵的滲入而形成各種形狀的暗瘡。而中醫認為暗瘡患者體質多屬肝熱，脾熱或肺熱，但身體偏虛弱而氣血不暢流而致瘀滯‧最後積聚形成暗瘡。治療最基本是清熱，要每日保持腸胃暢通、睡眠充足、多飲暖開水、避免煙酒及煎炸食物、多做運動。
注意事項：本食療方表只列出一般使用原則。如讀者兼有其他不適，或有任何疑問請向中醫師詢問
|
暗瘡驗方 | |
| 辨證要點： | 適用於暗瘡輕症。 |
| 功效： | 本方有清熱，涼血及平衡內分泌等作用。 |
| 材料： | 生地1兩，珍珠草1兩。 |
| 製法： | 清水4碗煎存1碗。每星期2次 |
| 禁忌： | 患者必須戒吃煎炸、脂肪高、糖類等食品。作息定時及保持大便暢通。 |
| 資料： | 藥與方 南粵出版社 |
|
1) 蜂蜜菊花茶 2) 粗鹽水 | |
| 辨證要點： | 適用於暗瘡輕症。 |
| 功效： | 可使暗瘡逐漸消失 |
| 材料： | 1) 菊花適量，蜂蜜一茶匙。 2) 粗鹽數粒 |
| 製法： | 1) 先用滾水焗菊花，至變成溫水後加入蜂蜜，攪勻飲用。每日兩杯。 2) 粗鹽加水，放在暗瘡上輕輕按摩十下左右，之後再用清水洗淨。每日一次。 |
| 資料： | 美肌物語 經濟日報出版社 |
|
土茯苓湯 | |
| 辨證要點： | 適用於皮膚瘡毒，皮膚敏感‧ |
| 材料： | 土茯苓1兩，生地1兩，龜板五錢打碎 |
| 製法： | 水煎服 禁忌： 血虛改用熟地，首烏各5錢 |
| 資料： | 草藥尋珍 南粵出版社 |
|
大生地煲湯 | |
| 辨證要點： | 少量暗瘡 |
| 功效： | 平常飲用，對防止暗瘡有幫助。 |
| 材料： | 大生地，昆布海藻各1兩，瘦肉適量。 |
| 製法： | 水滾後把所有材料放入，煮3小時。 |
| 禁忌： | 脾虛濕重，即消化吸收機能不良不宜喝得太多。 |
| 資料： | 辦公室美容食療 生活資訊叢書 |
|
綠豆百合湯 | |
| 辨證要點： | 丘疹性痤瘡 |
| 功效： | 清肺除濕、解毒通腑。 |
| 材料： | 綠豆、百合適量，冰糖少許。 |
| 製法： | 煮湯服食 |
| 資料： | 中醫師手記 萬里機構 |
|
山楂香蕉湯 | |
| 辨證要點： | 結節性、囊腫性、聚合性痤瘡，伴有面部脂溢或大便不暢。 |
| 功效： | 清熱潤腸、化痰散瘀。 |
| 材料： | 山楂六錢，香蕉二隻，冰糖少許。 |
| 製法： | 水煮服 |
| 資料： | 中醫師手記 萬里機構 |
|
瓜子菜湯 | |
| 辨證要點： | 適合膿瘡及聚合性痤瘡 |
| 功效： | 清肺熱，化膿瘡。 |
| 材料： | 馬齒莧、魚腥草各六錢，冬瓜仁1兩﹝或皮六錢﹞。 |
| 製法： | 水煎湯，去渣喝湯‧ |
| 禁忌： | 只適合有化膿性座瘡出現。體質偏寒，氣血虛，陽虛，脾胃虛弱等不宜服用。 |
| 資料： | 中醫師手記 萬里機構 |
|
夏枯草水 | |
| 辨證要點： | 少量暗瘡 |
| 功效： | 明目柔肝 |
| 材料： | 夏枯草，片糖適量‧ |
| 製法： | 夏枯草加水煲好後加片糖，溶後即可。最好能熱飲。 |
| 資料： | 花果美膚事典 經濟日報出版社 |
|
| |
| 辨證要點： | 少量暗瘡 |
| 功效： | 解毒除濕 |
| 材料： | 赤小豆，土茯苓各1兩‧ |
| 製法： | 水適量煎，代茶常飲‧ |
| 資料： | 家庭實用中草藥 天地圖書 |
全站熱搜
留言列表
